哪些因素会诱发胃溃疡？怎么防止？

我们多多少少会了解一些什么是胃溃疡，但引起胃溃疡的原因有哪些我们却未曾深究。在我们的日常生活之中，通过总结还是会有所发现的，这没有具体的因素，他始终要依靠科学的力量支撑运行。小编就向大家简单分析胃溃疡的发病机制吧。

胃溃疡发病机制

1、用药不当。很大一部分患者，由于缺乏对这方面的了解，所以会存在一些用药误区，比如症状稍微好转，就停药，症状没有改善就换药，其实这样是很容易加重病情的。

2、情绪影响。精神紧张、情绪剧烈波动、过度劳累，均对大脑皮层造成不良影响，反射性地引起胃肠粘膜的血管痉挛，粘膜缺血，不利于食物消化和影响溃疡面的愈合。

2、生活、饮食无规律。生活饮食习惯占据了胃溃疡病因的一大半，比如暴饮暴食、不按时吃饭、过度节食、喜爱辛辣刺激的食物、常吃过烫的食物等都会给胃造成一定的刺激，从而引起胃炎、胃溃疡等。

3、吸烟。很多人并不会将胃溃疡与吸烟联系在一起，但是其实它们的关系也是很密切的，因为吸烟的话，容易使胃酸分泌量增加，从而影响病情恢复速度，并导致胃溃疡复发。

以上就是对胃溃疡发生原因做出的详细介绍，我们患者在了解原因后要在生活中多加的注意，做好预防工作， 具体的预防措施如下：

1、在胃溃疡治疗期间，不要自己使用药物，尤其是一些可对胃粘膜形成刺激的药物，比如消炎药、止痛药等，如有必要，必须在医生指导下进行服用，以免加重病情。

2、要注意劳逸结合，不宜过度操劳，过度操劳的话容易影响食物消化，还会妨碍溃疡的愈合。另外，要注意保暖，根据天气变幻增减衣物，不要着凉，因为胃溃疡的发生和天气也脱离不了干系。

3、调节饮食，不吃刺激性食物。注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，不饥饱失度、不过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，像油炸、多渣的食物也要尽量避免，饮食以清淡为主。

4、保持精神愉悦。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑会对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此，保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

总结：胃溃疡的话，在日常生活中是很常见的，所以一定要引起重视，如果能做上上述介绍的几点，相信胃溃疡是不会找上你的。