家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 消化科 > 其它疾病 > 正文

不吃早饭容易得胃病? 胃病有哪些常见症状?

2018-08-01 09:18:40      

现在很多年轻人,由于工作太忙等原因,都没有办法按时吃饭,甚至有的人忽略早餐,营养学家表示,健康的营养早餐是一天的开始,如果早上胃部就空空的,没有办法提供上午工作所需要的能量,不但影响工作效率,还会对健康带来损害。

不吃早饭容易得胃病?

经常不吃早餐,很容易导致胃病的出现。如果早餐没有足够摄入,很容易导致午餐摄入的热量过多,加重肠胃的负担,导致内分泌系统出现紊乱。如果突然摄入太多食物,很容易导致胃部呈现过于紧绷的状态,还会造成胃黏膜分泌过量的胃酸,刺激胃肠道的正常功能,导致胃部出现各种慢性疾病。

胃病有哪些常见症状?

1、 胃痛

朋友们,如果在生活中经常出现胃痛,或者是在吃过饭以后,出现胃部不适,以及胃部经常在半夜出现痉挛,那就说明已经有胃病存在了,需要进一步检查。

2、 吃饭总是没有胃口

不管吃什么都没有胃口,对什么食物都不感兴趣。有的时候吃过饭以后,还会出现胃胀的症状。甚至有的朋友吃过饭以后会出现脸色苍白,手脚没有力气的情况。很多人还会出现体重下降,以及头疼欲裂的反应。这些都是胃病的早起征兆,大家需要特别留意。

3、 饭后出现频繁的腹泻

有一部分人,吃了饭以后就往厕所跑。吃一点东西都会腹泻,在受凉以及饮食不当的时候也会出现腹泻的情况,排泄出来的大便撑水状,有的时候还会伴随大量的粘液。还有一部分人有肚胀疼痛的感觉,但是上厕所的时候又完全没有大便的感觉,时间久了就会出现消瘦的表现,这些都是胃部再给我们发出健康信号。

另外,很多年轻人到了夏天,都喜欢吃麻辣烫,各种火锅,以及烧烤,这些都是比较油腻的食物,常吃这些刺激性比较强的食物,会对胃不健康造成一定的威胁。另外,常吃辛辣和偏凉的食物,还会导致消化系统出现健康问题,让为不长期处于一个超负荷的状态,从而导致各种胃病找上门。

大家还要知道病从口入这个道理,在生活中一定要严格注意饮食的搭配,按时吃饭,不要吃垃圾食品,只有健康的饮食才能减少胃病发作的几率。

(责任编辑:詹远 )

相关文章推荐

    科大夫挂号引导

    合作医生

    相关问答