这项研究让胖子和瘦子又多了一个区别！

肥胖不仅仅是影响美观那么简单，研究表明，肥胖与多种疾病的产生有着密切的关系，此外肥胖可能会让患者产生一些负面的心理问题，甚至导致严重的心理疾病。那么，为什么有的人那么容易胖呢？过去人们觉得是因为吃得多就容易发胖？或者说是遗传的原因有人天生就胖？这些原因都有，但最近的一项研究表明，人体肠道内微生物的平衡跟肥胖有着很大的关系，专家表示，这为我们提供了一个新的肥胖干预方式的可能！

在过去我们有哪些治疗肥胖的方法呢？

1、控制饮食

控制饮食达到热量摄入的负平衡是减肥的重要方法，俗话说“迈开腿不如管住嘴”，说的就是这个道理，改善饮食结构，控制饮食数量是减肥重要的辅助手段，但万万不可过度节食，这样不仅不能达到减肥的效果还会对身体产生更大的伤害，进而影响正常的工作和生活，对于处于发育期的青少年更不可取，发育期营养缺失会导致发育不良，对一生都有影响。所以科学减肥很重要。

2、体育锻炼

说到体育锻炼，减肥人士肯定不会陌生，每天挥汗如雨就是为了甩掉一身脂肪，这是一种相对健康减肥方式，在运动中不仅能消耗多余的热量，还能从中获取更多的利益，比如增强身体强度，增强身体免疫力等。与控制饮食一样，运动减肥也要把控好度，千万不能急于求成，疯狂的过量运动，这样会对人体的身体组织受到伤害，对减肥的功效也不会特别好。既不能一口吃个大胖子，也不能一下练出个大瘦子！

3、药物辅助

有些人会选择用减肥药物进行减肥，减肥药原理大多是增强人体的消化功能，抑制人体的吸收功能，所以它其实并不适合做减肥的主力输出，而应该作为一种辅助手段使用，市面上很多减肥药并没有什么太好的功效，反而有的加有泻药成分，不利于身体的健康，要谨慎使用。

4、肠道微生物控制

我们一开始提到的肠道微生物平衡与肥胖症有着密切的关系，科研人员研究了中国肥胖人群的肠道菌群组成，发现一个能抑制肥胖的肠道微生物——多形拟杆菌，并证实了其对代谢物氨基酸水平的影响，这项研究意味着对抗肥胖将会有一个新的研究方向，在不远的未来，或许可以通过调节肠道微生物来改变体重。