胃不好吃哪些水果好？常吃这5种水果有好处！

一般的胃病都是由不良的饮食而造成的，也有一些胃部疾病是由胃部受冷而导致的。不少的胃病患者在发病后都会感觉到胃部疼痛难忍，后果也是很严重的。所以一旦患上了胃病，就要尽早的治疗。而在治疗过程中，最好吃一些养胃的水果，可以起到辅助治疗作用。

胃不好吃哪些水果好？常吃这5种水果有好处！

1、樱桃

樱桃的营养成分是非常多的，其中就包括铁元素，铁元素的含量格外丰富，比其他的水果都要多很多。樱桃的食性温，味道是酸酸甜甜的，非常受人喜爱。吃樱桃能够健脾开胃，补中益气，对美容养颜和养胃都有一定的效果。但是要注意樱桃不能多吃，否则会让身体上火。

2、芒果

芒果的颜色非常适合夏天，而芒果的功效也是非常多的。芒果有清热生津，益胃止呕等功效。对于一些有胃部疾病经常呕吐的人，是有一定缓解效果的。芒果中所含有的糖分和维生素含量都很高，尤其是维生素a含量格外高，还有一定的保护视力的功效。

3、木瓜

木瓜中富含木瓜酵素，能够被人体胃部更好的吸收。这是因为木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质的吸收，能够缓解一些消化不良和胃炎的症状。木瓜的食性偏寒，不能空腹吃。尤其是一些胃寒体虚的人，不能多吃木瓜，否则很容易导致腹泻症状。一些经常胃痛的人不妨可以适量的吃一些木瓜，不仅能缓解胃痛，还能美容养颜。

4、菠萝

菠萝是一种热带水果，十分受大众的喜爱。一些经常便秘，消化系统差的人可以常吃菠萝。菠萝有着健胃消食，清胃解渴等功效。而且菠萝中含有的维生素c是非常高的，并且有着丰富的水分，能够为人体补充充足的水分。适当的食用，还会对肾炎和高血压患者有一定的恢复病情的帮助。但是每次吃菠萝的时候不能吃太多，过度食用菠萝会对肠胃有害。

5、石榴

石榴的水分很多，也还有柠檬酸和维生素c等多种易于消化的物质。石榴具有生津止渴的功效，酸涩的石榴还能治疗腹泻和腹痛。不过要记住，吃石榴时最好吐出石榴籽，石榴籽不好消化，对于肠胃不好的人来说是会加重病情的。

在夏天要想治疗胃病，不妨多吃一些水果，不仅可以缓解病情，还能消暑降热，是一个不错的方法。