孕妇胃烧心是怎么回事？主要与这4大因素有关！

几乎大部分孕晚期妈妈会出现胃部烧心的情况，这主要和体内的荷尔蒙及生理变化有很大关系，孕妇的烧灼感会从胸骨底部延伸到咽喉，影响了孕妇正常睡眠。

引起孕妇烧心的因素有哪些？

1、腹内压升高

随着怀孕月份的增大，升高了腹内压，食物会返流，一些酸性的胃内容物会对胃黏膜带来刺激，从而引起反流性食管炎。一般到了怀孕中后期孕激素分泌明显增加，减慢了食管蠕动的速度，不能快速的清楚食管反流内容物，最终加重了反流性食管炎。一般怀孕5到10个月左右会出现烧心感，尤其是用力拉大便、咳嗽以及弯腰的时候更明显。

2、胃肠道疾病

当患有反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病时会诱发烧心。只有积极的治疗原发疾病，才能够彻底缓解胃烧心的问题。另外一部分孕妇精神压力过大以及心情不好也会引起烧心。

3、身体上的激素发生很大改变

怀孕之后胎盘会分泌大量的孕酮，子宫平滑肌变得非常松弛。再加上荷尔蒙发生很大的改变会让贲门得松弛，大量的胃酸反流到食道里，从而引起烧灼感。另外孕酮也会减慢食道以及胃肠收缩和舒张的过程，减慢了消化速度。到了怀孕后期胎儿会不断的生长积压了腹部，把胃酸推到食道，从而引起胃肠道不适以及烧心。

4、不良的饮食习惯

暴饮暴食或者吃饭速度过快、大量的吃辛辣刺激性的食物也会引起烧心。大量吃辛辣刺激性以及酸性食物会持续性的刺激食管黏膜，加剧了烧心症状。每顿饭总是吃太饱的话会升高胃内压，导致胃食管反流。除此之外浓茶浓咖啡以及油腻的食物也会降低食管下段平滑肌的张力，加重了食管反流。

温馨提示

当孕妇出现会烧心时不能吃酸性食物，比如柑橘类水果、苹果及醋等，不然会刺激胃酸分泌过多，加重其症状。另外也不能喝浓茶，不然会刺激胃酸分泌，对胃黏膜带来一定的刺激。也不能吃容易排气食物，不然会导致胃黏膜受损加重，甚至会诱发胃穿孔，尽量不要吃洋葱豆类柑橘水果和马铃薯等。除此之外也不能吃生冷或者刚从冰箱里拿出来的食物，会对胃肠道带来刺激，引起腹痛或者腹泻，加重胃肠道疾病。