胃溃疡要注意饮食，4大饮食原则应遵循！

最近气温在逐渐回暖，进入春季以后气候的变化也是比较大的，会出现忽冷忽热的情况，人们很容易生病，尤其是老胃病的患者，在春季这个季节很容易复发，比如说，如果本身患有胃溃疡，那么很容易在这个季节复发。那么做好自身的保养是至关重要的，这样可以避免疾病的复发，而且可以起到养胃的作用，下面我们就来介绍一下胃溃疡要如何进行饮食。

胃溃疡如何饮食比较好？

1、不要吃辛辣以及酸烫的食物

刺激性比较大的食物，我可能会导致胃酸分泌过多，或者对胃溃疡造成刺激，引起疼痛或者病情加重。因此胃溃疡患者不应该吃刺激性比较大的食物，其中包括具有机械性刺激的食物以及化学性刺激的食物。具体来说，不应该吃辣椒，胡椒，芥末，大蒜，干梨，酸莓，山楂，食醋，咖啡，烈酒等食物，以上这些食物都具有一定的刺激性，会使食道黏膜以及胃黏膜受到刺激，建议平时要尽量避免食用。

2、不要吃寒凉的食物

虽然气温不断的回暖，但是也不建议吃太多生冷的食物。比如凉拌菜以及冷饮，这些食物也会对胃部造成不良刺激，建议尽量要少吃。如果想要保持胃部健康，这一点是必须要注意的，不应该贪图一时凉爽就不加节制的吃过多生冷的食物。

3、少吃粗纤维含量丰富的食物

粗纤维含量比较丰富的食物普遍都比较坚硬而且不利于消化，通常会给胃黏膜造成不同程度的机械性刺激，这样会使胃溃疡复发或者造成比较严重的症状反应，建议要少吃，比如不要多吃韭菜、粗粮、竹笋、芹菜等食物，另外，腊肉、兰花豆、牛肉干等坚硬的食物也要尽量少吃一些。

4、做到少食多餐

有胃溃疡的患者应该尽量做到少食多餐，这样可以尽量减少胃酸的分泌，降低胃酸对胃溃疡的刺激，对于病情的恢复有一定的好处，也能避免胃溃疡的复发。建议可以每天吃五顿到七顿饭，三顿正餐的量可以稍大一些，其他加餐的量可以少一些，每次进食都不要吃的过饱。

温馨提示

此外，在食物的选择上，要尽量的选择一些柔软并且易于消化的食物，还要注意营养搭配，多补充一些维生素，这有利于胃黏膜的修复，可以有效的使病情得到一定的恢复。