什么是宝宝消化不良？宝宝消化不良吃什么食物好？

消化不良不属于疾病，它是某些疾病所表现出现的一种病症，患者通常表现为在进食后腹部上侧间歇性、持续性的不适。由于宝宝还处在生长发育期，其身体机能尚未发育完全，尤其是消化系统功能还未正常，所以出现消化不良也属于比较常见的表现症状。针对宝宝消化不良的症状与食物调理等相关知识，下面我们有请惠州市中医医院副主任医师侯元婕为我们详细讲解。

什么是宝宝消化不良？

宝宝消化不良是宝宝对一些食物不能正常地消化、可能会出现口臭、呕奶、食欲下降、腹胀、腹泻或者是腹泻便秘交替出现一系列症状。 宝宝消化不良原因有很多，比如宝宝胃肠功能发育不良、家长喂养不当、着凉等等原因。

宝宝消化不良症状有哪些？

宝宝消化不良的症状有打嗝、呕奶、口臭、食欲不良、拉肚子、解水样便或者有黏液，还有的孩子会有腹胀、腹痛的表现，年龄小一点的宝宝不会说腹痛，就会表现为哭闹，晚上睡不好，家长能感觉到孩子很烦躁，这些都是孩子消化不良的表现。

宝宝消化不良吃哪些食物好？

宝宝出现消化不良症状的时候，以易消化的食物为主。1、如粥、面这些容易消化的食物，适当的加一些促消化像山楂、薏仁、鸡内金、这些中药的食材，可以改善消化不良的症状。2、也可以吃新鲜的蔬菜水果，水果富含膳食纤维，可以促进孩子的消化。3、补充维生素和微量元素，宝宝尽量避免吃生冷的油腻的食物，少量多餐。

宝宝消化不良除了可以吃以上食物外，还可以吃大麦及大麦芽：这其中含有丰富的维生素、淀粉酶、葡萄糖、尿囊素等，不仅能促进胃肠道溃疡的愈合，还能缓解宝宝消化不良的症状。同时也可以给宝宝喂酸奶，其中的乳酸能抑制宝宝身体里的霉菌的生长，能够缓解某些原因导致的菌群失调。