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肠道养生

家庭医生在线肠道养生栏目介绍关于肠道疾病的治疗手段、护理方法、疾病的形成原因,让你对肠道健康知识有更深入的了解。

摘要:不少婴幼儿都可能出现过腹泻,小儿腹泻主要是由病毒、细菌、食物毒素或化学性毒物、肠过敏、药物作用等原因造成的。据显示,80%的婴幼儿腹泻两周内能痊愈。 查看全文>>

摘要:大家都知道补钙有利于长高,但实际上补钙对于预防一些疾病也是有很多的帮助的。研究发现补钙有助于预防结肠息肉,但是如果发生了结肠息肉而没有及时治疗,结肠息肉容易发生…… 查看全文>>

摘要:肠息肉很容易复发,而且位置不固定,这次出现在直肠,下次可能在盲肠发现。因此,息肉摘除后并非一劳永逸,术后应该对饮食做必要的调理。那么肠息肉的饮食调养方法是什么?…… 查看全文>>

摘要:直肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变,包括有腺瘤(其中有绒毛状腺瘤),儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。从病理上来看,其内容不一,有的是良性肿瘤,有的是…… 查看全文>>

摘要:肠息肉手术后的饮食注意,肠息肉常见疾病,肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变,包括有腺瘤(其中有绒毛状腺瘤),儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。下面我们看…… 查看全文>>

摘要:结直肠息肉特别是大肠腺瘤性息肉是一种与大肠癌密切相关的临床常见消化道疾病,由于息肉隐匿大肠深处,用一般检查化验、X光、甚CT、磁共振等最新技术等也往往不易早期发…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,胃胀有哪些预防措施?日常预防过程中有哪些需要注意的吗? 查看全文>>

摘要:临床上面,胃胀气是一种常见症状,引起胃胀气的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。因此,生活中出现胃胀的症状也很常见。那么,胃胀气诊断方法有…… 查看全文>>

摘要:胃胀气有哪些症状,胃胀气日常表现中的特征会有哪些呢?日常生活中哪些因素引起胃胀气的发病呢? 查看全文>>

摘要: 肠道和树木一样,有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境,其是否可以保持年轻状态,直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时,体内毒素就会因停…… 查看全文>>

摘要:因为枸杞子天然健康,又含有多种利于人体的营养成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的营养物质,同时简单易行,不用担心过多服用枸杞子的副作用。 查看全文>>

摘要:夏秋季天气炎热,气候潮湿,是各种肠道病原菌繁殖的最佳时间。夏季,我们该如何预防肠道传染病呢?专家提醒广大人民群众,注意饮食卫生,谨防夏季肠道传染病。 查看全文>>

摘要: 古人云:现在不减肥,6月徒伤悲,7月路人雷,8月男友没,9月待室内,10月更加肥!作为女性的终极难题,减肥几乎是每个爱美女性矢志不移追寻答案的终极命题。特别是…… 查看全文>>

摘要:适当多饮水。夏天由于气候炎热、出汗多,人体内的各种消化液分泌相对减少,胃肠消化功能因之也相对减弱,不少人会出现食欲不振等表现。为增加消化液的分泌,应适当地多饮些…… 查看全文>>

摘要:益生菌最好是冻干粉的状态,需要水冲,益生菌才可以醒过来,而且最好含有乳铁蛋白、膳食纤维,它可以帮益生菌去开道、清理环境…… 查看全文>>

摘要:便秘虽然不会直接致命,但它是引起很多大病的间接原因,研究表明,乳腺癌的间接原因是便秘;便秘也是引起肝病、肾脏病、高血压等等疾病的元凶。 查看全文>>

摘要:人体里面的免疫细胞有百分之七十都存在于结肠里面,而益生菌进入肠道后也主要会在结肠定殖。或许我们都曾经遇到过这种情况,经常在外面吃饭,不吃早餐,吃饭时间不稳定,而…… 查看全文>>

摘要:便秘怎么办?除了饮食方法,预防便秘更需要从我们的日常生活开始:每日定时上厕所,可以养成稳定的生理时钟,并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来,最关键的当然还是要多…… 查看全文>>

摘要:一提到细菌,许多人就与致病菌等同起来,尽可能“灭菌”。然而细菌并非都是有害的,对人体健康有益的细菌等微生物也相当多,一般分为以下两个范畴…… 查看全文>>

摘要:台湾著名的肠道健康专家蔡英杰指出,肠道是身体的健康中心,有几百个神经元,肠道会思考、会感受、还会表达他的情绪,所以对待肠胃也需要想对待自己的爱人一样,懂得呵护。…… 查看全文>>

摘要:目前,市场上常用的中药通便药物主要有大黄、番泻叶、芦荟这三种。虽然不少人感觉大便干结,去看中医,拿回来的药方里面都可能有这些药。但是长期服用这类的药物,是对身体…… 查看全文>>

摘要:益生菌在营养物质有限的条件下,可以消耗致病菌的营养素。利用自身特有的酶,可以补充宿主消化酶的不足。并可以增加人体的维生素(如维生素B12、维生素K)、氨基酸、微…… 查看全文>>

摘要:长期便秘,容易导致皮肤粗糙,无光泽,形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等,还会造成腹部赘肉堆积,危害非常大。饮食方面,如何防治便秘呢?便秘吃什么药好呢? 查看全文>>

摘要:胃肠道梗阻时,其内容物不能正常通过,滞留在胃或肠道发生便秘,如幽门梗阻,肠梗阻,其中老年人特别注意肿瘤引起梗阻或狭窄产生便秘。 查看全文>>

摘要:其实便秘本身是作为一种症状而并非一种疾病,很多疾病的消化道症状都可能表现为便秘。如大肠癌可有粘液血便、肿块;慢性肠套叠可有腹痛、包块;肛裂可有排便疼痛、鲜血便;…… 查看全文>>

摘要:排便与饮食关系最为密切,饮食结构决定了大便的性状与次数,所以要改善便秘首先应调整饮食结构,应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激类食品。 查看全文>>

摘要:肠道不通畅,不仅可能影响一天的心情,还可能对人体的免疫系统造成危害。不少人苦于便秘烦恼,长时间便秘还会造成痤疮、口气等“面子问题”。 查看全文>>

摘要:排便运动受大脑皮层的影响,意识可以加强或者抑制排便。人们对便意经常会予以抑制,就使直肠渐渐地对粪便压力刺激失去正常的敏感性,加之粪便在大肠内停留过久,水分吸收过…… 查看全文>>

摘要:科学家们估计,人体内寄居的细菌种类多达500-1000种,这些细菌的基因组数与人类相当,而基因总数则可能是人体的100倍以上。我们可能不会意识到,在我们走来走去…… 查看全文>>

摘要:结肠炎吃什么药好呢?结肠炎的饮食治疗如何进行呢?由于长期大量的营养物质不能完全吸收,病人经常变现为营养不良,形体消瘦和全身乏力。在结肠炎患者的饮食调养方面,首先…… 查看全文>>

摘要:慢性肠炎是一种慢性疾病,症状模糊不明显,表现不突出,再加上治疗时间比较长,对患者的生活工作造成很大的影响。本病多由急性肠炎迁延或反复发作而形成,病程多在2个月以…… 查看全文>>

摘要:长期便秘的话还会使患者感到异常难受,给患者带来了极大的痛苦。便秘除了其症状本身,还会影响容颜,容易让女性产生小肚肚!那么便秘怎么办呢? 查看全文>>

摘要:益生菌不仅能分解我们所消耗的食物,还有益于身体细胞的健康。一般情况下,它们能为结肠细胞或排列在胃肠道中的细胞提供天然屏障。当病原细菌在胃肠道中过度增长时,它们会…… 查看全文>>

摘要:益生菌不仅可以提高食物的营养价值、改善食品风味、提高食品保藏性和附加值,而且,近年来乳酸菌的特殊生理活性和营养功能正日益引起人们的重视。 查看全文>>

摘要:其实我们日常经常接触的食物大多都是性质温和的,只要不偏食,尽量多元化地调整膳食平衡,合理搭配食物,让食物之间相互协调,长期食用也没有问题。正所谓“药补不如食补“…… 查看全文>>

摘要: 结肠炎,又称非特异性溃疡性结肠炎,在日常生活中是比较好确认的,如有腹泻、大便不成形、腹痛、便秘、肠鸣、粘液便或脓血便,就可能发生结肠炎。发现有结肠炎的疑似症状…… 查看全文>>

摘要:慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。一些本不应对肠道造成影响的食品,如鸡蛋、牛奶等,但食后腹泻加重,过敏源一时也分辨不清,因此发现问…… 查看全文>>

摘要:当肠的蠕动将粪便推入直肠时,刺激了直肠壁内的感受器,冲动传入排便中枢,同时上传到大脑皮层,引起便意和排便反射。这时,通过传出冲动,结肠直肠收缩,肛门括约肌舒张,…… 查看全文>>

摘要:专家表示,由于冬季寒冷,人们喜欢吃温热的食物,再加上生活紧张、睡眠不足,很多人都容易虚火上升。同时,不少人都爱在冬季吃火锅,食物容易未经煮熟就食用,造成细菌感染…… 查看全文>>

摘要:益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌。如乳酸菌、双歧杆菌、链球菌、放线菌、酵母菌等。那么益生菌有什么主要功能呢? 查看全文>>

摘要:研究发现,益生菌具有改善肠道菌群结构,抑制病原菌,消除致癌因子,提高机体免疫力,降低胆固醇等重要的生理功效。 查看全文>>

摘要:近些年,益生菌在我国食品中得到广泛应用,其中80%应用于发酵乳制品。据统计,2006年我国益生菌酸奶和乳饮料市场规模已达25亿元,年总产量突破50万吨。该类产品…… 查看全文>>

摘要:专家们指出,冬季气候寒冷干燥,人体免疫力降低,容易引发各种肠胃不适。因此呼吁市民在冬季更应注重健康饮食,建议每天补充益生菌,保持肠道菌群平衡。 查看全文>>

摘要:便秘带来的危害还不仅只是症状本身,由于排泄不畅,有毒物在大肠积聚,容易形成痤疮、口气等影响形象的不良反应。特别是爱美的女性朋友,更要快快解决便秘问题。 查看全文>>

摘要:便秘怎么办呢?便秘吃什么药好呢?面对便秘的烦恼,不少患者都一筹莫展。下面小编就给大家介绍一些缓解便秘症状的汤方。 查看全文>>

摘要:随着人们保健意识的增强及微生态学相关科学技术的发展,消费者也越来越意识到益生菌在促进人体健康和预防疾病中的重要性。尤其近年来,益生菌在功能食品中的开发应用成为功…… 查看全文>>

摘要:便秘怎么办呢?专家指出,有很多水果都有缓解便秘的作用,下面小编就给大家介绍一些缓解便秘症状的水果。 查看全文>>

摘要:与人体有关的微生物有成百上千种,它们存在于皮肤、口腔、肠道等处,细菌总数高,其中大量微生物存在于人体肠道中。对于健康的成年人,其肠道内微生物按一定的种群比定植于…… 查看全文>>

摘要:泻药虽然可以通便,但用药之后往往又出现继发性便秘。同时,泻药可能会使身体丢失大量水分和电解质,容易引起机体的水和电解质紊乱。 查看全文>>

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