古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食疗治便秘
便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。食疗治便秘的方法有哪些？家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于食疗治便秘的方法的资讯，如果您有兴趣想了解一下食疗治便秘的方法的资讯，请关注家庭医生在线。
近年来，中青年患便秘的人有增加的趋势，尤其是白领女性，约占便秘患者的30%左右。 别拿便秘不当病 天热更须防 夏天炎热，身体水分随汗液流失，更加容易便秘。不少人还通过喝蜂蜜、吃香蕉、揉肚子等各种办法来解决，但这些做法不见得人人有效，于是又有人通过服用泻药来达到通便目的。究竟该如何解决便秘的苦恼呢？ 便秘是身体亚健康的“信号” 从事文职工作的唐小姐今年32岁，她长期便秘，平时三四天才有一次大便，而且排便感觉……
纠正便秘应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物，如豆类、红薯、土豆等，以促进肠蠕动。其他具有润肠通便作用的食品有，海带、银耳、蜂蜜、核桃等，这些食品还有滋补、美容的作用。 萝卜 萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、……
春夏易上火，再加上烧烤、火锅等重口味食品的“引诱”，便秘就找上门来了。很多人觉得吃点“通便”的蔬菜水果就能管用，也曾各种搜罗“便秘偏方”，可偏方到底效用如何？东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师是怎么说的。香蕉是通便神器？一般人都认为，香蕉是润肠的，夏朋滨营养师介绍，其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉对消化道有收敛作用，会抑……
秋冬不单是天气干燥、皮肤干燥，就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友，却两三天都排不了便，肚子越来越涨，裤头越来越紧，坐都坐不稳，这可怎么办呢？食疗治便秘是一个很好的治疗方法，既不会影响日常饮食，又起到排毒作用。那有什么食疗治便秘呢？食疗治便秘治便秘食疗1、冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时……
婴幼儿一般每天1-2次大便，便质较软，若2-3天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘，但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就应及时送医院检查，那么，新生儿便秘的症状有哪些呢？下面本文就进行介绍。新生儿便秘的症状：1、胎便若生后二十四小时不见胎便，应怀疑是否消化道先天畸形而致粪便梗阻，须及时诊治。稍大些的宝宝如果排便时间间隔超过36小时没有胎便排出或排出少量不正常胎便，这都属于不正常情况，应注意宝宝是……
食疗治便秘相关问题
- Q：食疗治便秘~这个病很难治吗？？？？？？？
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A：你好，便秘是胃肠蠕动不好导致的。建议你平时多吃些含纤维素丰富的食物比如芹菜，多吃些水果蔬菜，有助于通便。[详细]
- Q：食疗治便秘？有哪些好方法????????
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A：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天……[详细]
- Q：食疗治便秘~应该怎么治呢？？？？？？？？
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A：便秘主要是肠道的功能不协调导致的，需要及时的进行调整，进食含膳食纤维丰富的食物，补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有……[详细]
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