古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
宝宝腹泻食谱
宝宝腹泻食谱?1、胡萝卜汤:将胡萝卜磨成泥,加水煮汤。这款汤富含碱质和果胶,能够吸附细菌及毒素; 个人经验,磨成泥煮的会比较浓,而且不用过滤,宝宝可以连泥带汁一起喝,营养更好,煮到最后加少许盐;工具就用宝宝的食物料理器,磨泥过滤非常实用; 2、苹果泥:苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症; 现在是冬季,腹泻宝宝本来胃寒,所以,把苹果切成块放在蒸锅中蒸熟吃比较好; 3、山药粥:此粥有健脾的功效,适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。山药素来就是养胃食品,温补的性质非常适合宝宝; 食谱中都是用的山药粉,因为我买的是新鲜山药,所以都是切成片,煮在稀饭中,山药易煮烂,所以要在稀饭煮过大半后再放入; 另外新鲜山药切开始会有很多粘液,不容易切,用清水加少许醋清洗,课减少粘液 想要了解更多,请关注家庭医生在线。
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