癫痫患者压力大 应如何缓解？

癫痫的治疗本来就不容易，需长期服用药物，部分患者还经常复发，导致多数患者心理压力都是非常大，那么应怎么缓解癫痫患者心理压力？下面小编就为大家详细讲解一下，希望能给相关癫痫患者一些帮助。

首先，患者要正视现实，病人患病后，不应该逃避现实，不相信自己会有癫痫而不去治疗。这对癫痫来说是个致命伤，应积极配合医生治疗。以求控制或根治，不要有恐惧心理和其它精神负担，也就是常说的既来之，则安之。在精神方面，要把自己当成一个健康人，不应该盲目的自卑。该参加的活动要积极参加，该来往的人要保持正常关系，即使受到社会或者他人的歧视，也要以良好的心态对待。对社会或他人的善意帮助，要乐于接受，不能产生逆反心理。

其次，患者还要修身养性，保持一个稳定平和的心理状态，并针对自己的性格特征以及病理、病情特点，有目的、有计划地选择适宜的运动方式或方法，实施有效的科学调养。

然后，家属要尽量满足患者心理以及帮助协调各种关系，因为癫痫给患者带来的伤害是很大的，从而会影响到患者的一个行为、心情，这时候作为家属和医护人员一定要密切观察患者的心理状况，尽量满足患者的需求，给予她更多的关心与鼓励。在和患者沟通发时候也一定要多多注意，以免语言上给患者产生刺激，

最后，在强调一点，癫痫患者日常还要做好护理，主要包括：注意保暖，预防着凉，感冒发烧十分容易诱发癫痫病发作，因此在家中也要常备治疗感冒发烧的药物；注意休息，不要过度疲劳，外出时，最好不要选择去太远的地方，以免体力消耗过度，过于疲惫容易引起癫痫发作；避免嘈杂的环境，太过嘈杂的环境容易导致癫痫患者心绪不宁，引起癫痫发作，所以要尽量避免；注意饮食结构的合理，要尽量选择安静的环境进食，还有吃东西时癫痫患者尽量不要大鱼大肉的吃，食物主要以素食为主搭配一定的肉食，还有就是不要过度饮食，过度饮食会刺激癫痫患者的胰腺分泌大量的胰液，从而刺激人体脑神经异常，使得癫痫患者大脑皮层过于兴奋，诱发突发性癫痫。