如何防止血小板减少性紫癜复发

血小板减少性紫癜指由于循环血液内血小板数量减少引起的出血。正常人血液内血小板计数正常范围为（150-300）×10^9/L，一般以100×10^9/L为低限，低于此数值时即为血小板减少。

出血是本病最主要的症状，常表现为皮肤与黏膜的出血，患者可以出现皮肤紫癜和瘀斑、鼻出血和牙龈出血，出血的症状一般与血小板计数水平相关但并不平行。女性患者以月经增多最为常见，有时可为本病主要的或唯一的症状。如有消化道出血时有便血或呕血。泌尿道出血表现为血尿。外伤或手术时伤口可有大量渗血不止。

血小板减少性紫癜对人体的危害极大，患者应注意预防护理，避免复发。

1、预防感冒，密切观察紫斑的变化，如密度、颜色、大小等，注意体温、神志及出血情况，有助于了解疾病的预后和转归，从而予以及时的处理。

2、发病较急，出血严重者需绝对卧床。缓解期应注意休息，避免过劳，避免外伤，出血严重者须绝对卧床休息。

3、慢性患者，可据实际情况，适当参加锻炼，避免七情内伤，保持心情愉快，饮食宜细软，如有消化道出血，应进半流质或流质，忌食烟酒辛辣刺激之物。

4、斑疹病痒者，可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦，注意皮肤卫生，避免抓搔划破皮肤弓随感染。

5、饮食方面，宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品，但亦要注意不要过于温补。有热可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥，忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物。

6、药物过敏或有过敏史者，应在用药时注意避免使用致敏药物。紫班多有皮肤蓬痒者，可用炉甘石洗剂涂擦。注意皮肤清洁，避免抓破感染。平素可常服药膳。

7、调节情绪，避免情绪波动或精神刺激。