副鼻窦炎患者应该多吃什么?
副鼻窦炎患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。
吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜,以及草药和调味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
鼻窦炎患者宜多吃:
1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;
2、贝类和坚果,以摄取锌;
3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;
5、大蒜和洋葱;
6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。
(责任编辑:吴敏 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
种植牙骨粉多少钱一克
2024-10-25金属烤瓷牙多少钱一颗
2024-10-25马里兰桥修复义齿图解
2024-10-25种牙什么情况下需要加骨粉
2024-10-25全口种植牙齿一般需要多少钱
2024-10-25哪些甲状腺疾病可能会有遗传性
2024-10-25慢性咽炎半年有异物感能用金嗓利咽丸吗
2024-10-24阿奇霉素分散片的治疗作用有哪些
2024-10-24
热门文章
聆听每个细节,启明每个瞬间
2024-07-16开启爱的聆听,一个都不能少
2024-04-22驼峰鼻矫正的方法
2024-01-24生理盐水洗鼻子怎么做
2023-12-29治疗近视有什么好方法
2023-10-13打鼾的自我治疗方法有什么
2023-10-12什么是近视眼
2023-10-12鼻炎比较简单的自愈方法
2023-10-12