巨细胞病毒感染者的日常生活保健

巨细胞病毒感染者可以从日常生活中的饮食，运动等方面对自身实施保健。

巨细胞病毒感染者吃哪些食物对身体好呢？

首先均衡饮食，加强营养，多吃蔬果，如香蕉、草莓、苹果等。因其含有丰富的营养成分，多吃提高免疫力的食物如蜂胶等。以此增强个人抗病的体质。平时还要合理搭配膳食。

那又有些什么忌讳呢？最好不要吃辛辣食物。禁忌烟酒。口味不能太重。

每天要有适当的运动，提高身体免疫能力。