精神恍惚不安 需预防狐惑病

狐惑病是以咽喉、口腔、眼及外阴溃烂为主证，并见精神恍惚不安等为主要表现的一种疾病。中医对狐惑病的解释是，一种与肝脾肾湿热内蕴有关的口、眼、肛（或外阴）溃烂，并有神志反应的综合征，相当于现代医学的白塞氏综合征。患了狐惑病影响自身健康，耽误工作、学习，也影响家人幸福，所以，一定要早预防，早治疗。狐惑病如何预防呢？

狐惑病的预防方法：

1、日常心态要平稳，凡事不要太较真，与不顺心之事要和人进行交流沟通不要闷在心中。

2、工作、学习要有计划安排好，作息规律化，保证充足睡眠，杜绝不良的生活卫生习惯，避免加班熬夜，忌过度劳累，戒烟忌酒，养成良好的饮食起居和生活习惯。

3、病情发作期不食用以下食物：辣椒、生葱、生蒜、油炸、烧烤、狗肉、羊肉、虾类、炒制花生瓜子、橘（桔）子、菠萝、桂圆、荔枝。

4、适宜食用以下食物：瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品、时令蔬菜、莲藕、苹果、西瓜、 冬瓜、西红柿、红豆 薏苡仁粥（五谷杂粮粥）。

5、天气变化季节交替时注意保护避免感冒，因为感冒极易加重病情或者引起病情反弹。

6、眼部疾病发作期可佩戴茶色眼镜外出。

7、有外阴溃疡现象已婚者忌房事，没有溃疡者也需节制。