小舞蹈病的注意事项和饮食保健法

　　1、经常锻炼身体，注意卫生，防止链球菌感染。如已发生链球菌感染性疾病，应积极、彻底地进行治疗。

　　2、舞蹈病发作期间，应卧床休息，床要柔软平整，防止受伤。

　　3、环境应保持温暖，居室要安静，防潮防湿，避免感受风寒湿等邪气。如发现双目异动不止、口角抽动等症，应立即在辨证基础上酌用全蝎、地龙、天麻、钩藤、生龙骨等药急煎顿服，或用针刺治疗，防止发生不自主运动。

　　4、饮食应该营养均衡，以高蛋白饮食为主，多食蔬菜、瘦肉等食品，副食中可加适量姜、辣椒、桂皮类调料，以开胃口，帮助驱散风寒湿邪。不吃生冷、肥腻的食物。

　　5、患者情绪应该保持平稳，不激动不生气，积极配合治疗。

　　6、关节游走疼痛的患者宜用葱、姜等辛温发散之品;关节游走疼痛的患者宜用葱、姜等辛温发散之品。

　　7、关节怕冷畏寒的患者，宜用胡椒、干姜等温热之品。

　　8、关节肿胀者宜用茯苓、薏苡仁等食品。

　　9、关节发热肿胀者一般是湿热之邪交织在一起，宜食黄豆芽、冬瓜、丝瓜等食物。

　　10、病程较久，体质亏虚的患者应选用黑芝麻、当归、黄芪、羊肉为宜。

　　11、只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。

　　12、处于急性期有关节肿胀的患者，食盐用应比正常人少，因为盐摄入过多会造成水钠潴留，停滞于关节，更会加重关节的肿胀程度。

　　13、偏热型忌食温燥伤阴食物。如生姜、大蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、洋葱、荔枝、狗肉 、羊肉、猪肝、猪肚等。