防治手足口病的饮食方法

手足口病，是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主，特别4岁以下的宝宝容易得这种病，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，急性起病，发热；口腔粘膜出现散在疱疹，米粒大小，疼痛明显；手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，臀部或膝盖偶可受累。疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。如何通过饮食来预防呢？

手足口病饮食预防方法：

处方一生薏米赤小豆绿豆各3份生甘草1份

用法：生甘草加水适量，煎煮10分钟后去渣，加入生薏米、赤小豆、绿豆，煮粥食用。

处方二银花6克白菊花6克生山楂10克生甘草3克

用法：加冰糖适量，以沸水500毫升浸泡后频饮。

手足口病预防治疗方法：

1、紫草二豆粥：紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量，煮粥口服，香甜可口。

2、山药黄芪汤：把15-20克的生黄芪熬成汤，然后在这个汤里放入山药、瘦肉等食材。味道很香，孩子也会喜欢吃。适用于小儿体质偏虚者。经常给孩子服用，可以起到健脾、增强免疫力的作用。

3、绿豆红枣汤：绿豆30-40克，小红枣10颗，放入一起烧开，这个汤剂可当点心使用。适用于小儿体质偏热者。

4、荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥食用；

5、银花蝉衣饮：银花15克，蝉衣3克，清茶少许，煎水饮。

6、生黄芪10克银花10克藿香10克芦根10克野菊花10克生山楂15克生甘草5克

每剂水煎100毫升，每服50毫升，早、晚餐后服，连服3天；或板蓝根冲剂每日2次，每次1袋，连服3天。

（上述用量为3至6岁儿童量，3岁以内婴幼儿可减量服用，6岁以上者可加量服用）。

生活调护方

本病流行期间，儿童宜少吃煎炸、辛辣食品，不宜暴饮暴食，多进清淡、新鲜而宜消化的食物，减少胃肠道负担；生活规律，多饮水，勤洗手，随气候变化增减衣物；避免到人员密集的公共场所，居住与活动空间多通风，保持空气流通。