10种花草茶 助你调理内分泌

当你发现你长痘痘，月经不调，皮肤变差，长斑了，肥胖，脾气暴躁，妇科疾病等等这些症状都是内分泌失调造成的。内分泌失调引发的病症有很多，因此要如何去调节内分泌失调呢？就让小编为大家介绍几样花茶吧。

女性内分泌失调的表现：

1、肌肤恶化

很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

2、脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

4、肥胖

“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

调节内分泌的花茶：

1、腊梅花：美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢。

2、红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

3、月季花：排毒养颜、调节内分泌、调经止带、对内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合，对妇科疾病也有很好的治疗效果。

4、玫瑰茄：排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒，溃泡后，口感微酸，是不可多得的保健饮品，本品不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

5、玫瑰茄+冰糖：玫瑰茄的功效是排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒。加蜂蜜效果会更好。

6、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米：排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘。

7、康乃馨：排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老。

8、玫瑰花：排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。

9、花草茶：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。有调节内分泌，消除疲劳的功效。

10、桂花：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。