溶血性贫血饮食宜忌

　　溶血性贫血是贫血病症的一种类型，较为少见，具体是指造血红细胞被破坏，而骨髓造血功能代偿不足而发生的贫血，有急性与慢性之分。溶血性贫血若是严重，则有可能引发昏迷，休克和心功能不全。因此要积极预防溶血性贫血。

　　溶血性贫血如何预防

　　1、月经量过多的妇女也要及时补充铁，应查明有否妇科疾病，先治好妇科病，堵住出血漏洞，贫血才能恢复。有痔疮出血或钩虫病的病人，应及时治疗，否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血。

　　2、贫血病人不可偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜等。

　　3、小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大，应加强营养。

　　4、胃、小肠病人，慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏，应注意检查。

　　溶血性贫血日常怎么护理?

　　一、生活护理

　　1、溶血性患者的病室里要安静、整洁，温度18-20度，湿度50-60%，阳光充足，冬季每日通风0.5-1小时，防止对流风，每日紫外线空气消毒1-2小时。

　　2、头晕、心悸、气短的溶血性患者应卧床休息，坐起、站立时动作易缓慢，不要突然坐起，防止脑部供血不足发生晕厥。

　　3、溶血性贫血患者可进行适当活动，但不可疲劳过度，贫血重者卧床休息。

　　4、保持规律、良好的的作息时间，饮食应有节制，随时增减衣服，防治感冒。

　　二、心理护理

　　溶血性贫血患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观向上的情绪，避免精神紧张和劳累。出现尿色加深、发热、腹痛时及时找医生就诊。康复的溶血性贫血的患者要遵医嘱定时复查。

　　溶血性贫血饮食宜忌

　　1、溶血性贫血吃什么好：日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

　　2、溶血性贫血不适宜吃什么：溶血发作期不宜吃酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等