血友病健康饮食的三大步

饮食对于血友病患者来说是很重要的。油炸食物因其会导致消化不良，加重胃肠负担，少数患者还可引起胃肠出血，故应忌食。针对血友病出血不易停止的特性，在饮食上也应多食用一些如红枣、绿豆、花生米、龙眼肉、百合等止血食物，起到辅助治疗的特殊疗效。

1、血友病饮食禁忌

（1）油炸食物：因其不利于消化且易加重胃肠负担，少数患者还可引起胃肠出血，故应忌食。

（2）高脂肪食物：因其会导致消化不良，故肥肉、全脂牛奶、蛋黄、动物内脏应忌食。

（3）易导致出血的食物：如鲳鱼、山楂、向日葵子等，应忌食。

（4）多纤维食物：如菠菜、韭菜等，食后会加重胃肠负担，易引起腹泻，故应忌食。

（5）辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物可刺激神经兴奋，易使血管破裂，导致内脏及皮下出血，故应忌食。

2、血友病适宜饮食

（1）止血饮食：红枣、绿豆、花生米、西洋参、犀角粉、龙眼肉、百合、龟肉、荔枝、鲜茅根汁子、鲜藕、白木耳、藕节汤等。

（2）高胶原蛋白：蹄筋、肌腱、猪皮等。

（3）提高免疫功能：奶制品、蛋、瘦肉、豆制品、蘑菇、甘草、卷心菜、圆白菜等。

（4）保肝食物：动物肝脏、胎盘、富含维生素C、E及B胡萝卜素的果菜，如：南瓜、甘薯、马铃薯、柿子椒、海藻类、豆类蔬菜、猕猴桃、鳄梨、草莓等。

（5）高钙食物：奶制品、日光浴、软骨等。

3、血友病的食疗偏方

（1）生花生米（连衣）60克，每日分3次嚼食，凉血止血。使用于血热妄行之出血。

（2）花生米衣六钱，红枣10枚，水煎服。连用七天一疗程。

（3）猪蹄500克，红枣250克，同炖成膏，每次二匙，开水送服，日三次。

（4）红枣猪肉汤。红枣30克，鲜猪皮100克。上两样加水800ML，煮至稀烂。每日分两次服食。补气养血。适用于气血亏虚之出血。

（5）藕节汤。藕节30克 ，柿饼30克，荠菜花15克，蜂蜜10克。藕节，柿饼，荠菜花加水800ML煮佛20分钟，取汁，加蜂蜜。每日一剂。凉血止血。使用于血热妄行之出血。

（6）猪皮250克，红枣30克，煮沸，去沫，加姜片，共煮稀烂，每日服一剂。（或加猪蹄筋25克，调味同食）。

（7）柿饼、藕节各30克，芥菜花15克，切碎，加水400亳升，煎至半量，每日一次，吃柿喝汤，连服15天。

温馨提示：为了提高血友病患儿的身体素质和预防残疾，除了对血友病患儿定期输注凝血因子之外，就是让患儿经常进行适当的什么训练。关节的主动活动应首先在不引起肌肉疼痛的范围内，循序渐进地进行。最后，运动时应注意力集中，不要进行难于掌握的运动，并注意躯体运动的角度。