为你解读预防间质性肺炎良法

间质性肺炎是肺的间质组织发生炎症，炎症主要侵犯支气管壁肺泡壁，特别是支气管周围血管周围小叶间和肺泡间隔的结缔组织而且多呈坏死病变。这种疾病若拖延至晚期将难以治愈，所以，预防工作非常重要。老人、小孩等免疫力较差的人群更要好好照顾，提醒他们要注意保暖，切勿贪凉，尽量不要偏食，保持充足的睡眠，以求有良好的精神状态。以下将介绍几点注意事项，希望能够帮助大家更好预防间质性肺炎。

1、要保持室内的空气新鲜，温度要保持在20-24度，湿度要在50%到65%为宜。病室内要每天通风2次，每次约15-30分，避免异味刺激。每天行湿式打扫。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒、勤换洗。

2、自我推拿：自我推拿可增强人体免疫力，改善人体呼吸、消化、循环、内分泌系统的功能，调解神经系统的功能，从而起到防病治病的作用。

3、注意季节变更时的保暖，避免寒气入侵。特别是冬春季节，气温变化剧烈及时增减衣物，需佩戴口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道，而引起刺激性咳嗽。

4、如果你是过敏体质，请远离过敏原，例如：鸟类，犬类，木材，蔗糖加工，蘑菇养殖，奶酪，酿酒加工，发霉稻草暴露，水源以及农业杀虫剂或除莠剂等。