预防和保健 更好远离肺纤维化

随着生活节奏的加快和各种污染的加剧，使更多的人患上了不同程度的肺纤维化疾病。据专家介绍，肺纤维化每天都以有升的趋势，这引起了社会和医学界的高度重视。那么要如何预防？

1、远离外源性过敏原

生活中常见的鸟类、动物（宠物或实验饲养者）、木材（红杉尘、软木加工）、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源（热水管道、空调、湿化器、桑那浴）以及农业杀虫剂或除莠剂等都会导致肺纤维化的出现，大家在防范过程中就要远离这些致病因素才行。

2、科学饮食

大家应该养成均衡搭配的饮食习惯，在日常生活中多吃一些容易消化、富有营养的食物，一帮助机体增强免疫力；当人人们要戒烟限酒，因为吸烟对呼吸系统的危害已众所周知，但醉酒会导致人体免疫力下降是大家不清楚的，把这些事情做好才能够避免自身受到肺纤维化的伤害。