缺血性中风吃什么好？缺血性中风食疗保健？

缺血性中风为脑血管狭窄或闭塞造成脑实质缺血的总称，占脑卒中的60%~70%。可分为：①短暂性脑缺血发作（TIA）；②可逆性缺血性神经功能障碍；③进行性脑卒中；④完全性脑卒中。缺血性中风吃什么好？缺血性中风食疗保健？

缺血性中风吃什么好？缺血性中风食疗保健？

1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致缺血性脑中风（脑梗塞、脑血栓）复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。

3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起缺血性脑中风的诱因之一。

缺血性中风食疗保健？

饮食以清淡，少油腻、低糖、低胆固醇，易消化的新鲜米面、蔬菜水果为主；忌肥甘、辛辣等刺激之品，禁烟酒；少食多餐，进食不宜过快、防止误吸。

1，中经络

饮食宜清淡，宜食香菇、木耳、冬瓜、梨、桃、山楂等活血化瘀之品，忌食动风之品，如公鸡肉、猪头肉。食疗方：百合玉竹粳米粥。

2，中脏腑

昏迷和吞咽困难者。可给予鼻饲饮食。如混合奶、米汤、果汁、豆浆、菜汤、藕粉等。食疗方：南瓜粥、茯苓粥。

3，中风恢复期

宜食蛋类、肝类、海参、山楂、木耳、萝卜、玉米、百合、花生、大枣等补养气血、滋补肝肾之品。食疗方：黄芪桂枝粥（用黄芪、桂枝、白芍、生姜与大米、大枣共煮），山药葛粉羹（用山药、葛根粉、小米煮粥服用）。