怎样预防太阳穴痛？

导致太阳穴疼痛的原因有很多，但是在治疗太阳穴疼痛的时候又必须了解太阳穴疼痛的原因，所以这就要求我们在进行手术治疗太阳穴疼痛之前一定要清楚太阳穴疼痛的原因，因为只有这样才能选择最好的方法，才能达到最好的效果。对太阳穴胀痛的症状大家应该要引起重视，平时要多注意保持好的心情。饮食方面最好是保持清淡。这样就可以避免胀痛的情况发生，其原因主要有以下几种：

饮食因素是一个因素，饥饿或进食较晚，食物种类如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物，还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。

暴晒、吹风、寒冷刺激等气候的变化都会导致太阳穴胀痛。另外，着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤等精神因素也会导致太阳穴发生胀痛；外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。

值得注意的是，睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因，虽然只会导致短暂的太阳穴胀痛，但是，如果不经过一段时间的调理，也会产生严重的现象。高热；过多睡眠；高原地区；过量维生素A;药物：硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素；停用考的松；冷食；阅读和届光异常；刺激气味、香料、有机溶媒；荧光；变态反应等也会导致太阳穴的胀痛，这些都是值得注意的。