坐骨神经痛常见四个治疗法 预防护理是关键

坐骨神经痛这种疾病在日常生活当中是非常常见的一种神经科疾病，对于这种疾病所带来的症状经常会给人们的生活造成很大的影响，接下来小编介绍一下患有坐骨神经痛的治疗方法和预防护理都有什么。

坐骨神经痛的治疗方法：

周围血管扩张剂

用甲巯咪唑、山莨菪碱以改善血液循环和促进神经代谢。

封闭疗法可用0.25%～l%普鲁卡因20—30ml，或利多卡因50～100mg，神经根性痛可行椎旁或骶管内硬膜外封闭；干性坐骨神经痛，可行局部痛点、坐骨神经周围封闭。

物理治疗

急性期可选用紫外线、短波、调制中频电疗法、干扰电疗法、超刺激电疗法等。通过改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而达到消炎、止痛的目的。慢性期可用超声波疗法、音频电疗法、间动电疗法、音乐电疗法等，以达到改善组织营养、促进代谢、降低神经兴奋性、减轻粘连、防治肌肉萎缩的目的。

针刺疗法

较适于慢性期的患者。可取肾俞、八髂穴、承扶、足三里、委中、阳陵泉、昆仑、悬钟、阿是穴等。

推拿疗法

多用于腰椎椎间盘突出，常采用正骨推拿法，同时配用牵引疗法，对促进突出的髓核复位有良好的疗效。有时可代替手术疗法。

坐骨神经痛的预防护理：

硬板床休息，可坚持做床上体操，要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动， 运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉，受风， 在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿，臀和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。

为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈，坐下时以健康侧的臀部着力，站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧，任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛，沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁，相当于环跳，委中穴处，踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛，除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺，发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力，日久有轻度的肌萎缩。