老年痴呆影响寿命吗 运动能有效预防老年痴呆

在日常的生活中有许多老年朋友不幸患有老年痴呆症， 这也给老年人的日常生活带来了许多的困扰和麻烦，如果患有此类病症老年人应该积极的进行治疗，一定要保持良好的心态，患者及患者家属其实都对这一种病中也是十分的害怕和担忧，其中最担忧的问题就是老年男性痴呆影响寿命吗？下面就让我们一起来就这一项问题进行了解。

老年男性痴呆影响寿命吗：

一般的情况下老年痴呆的人如果身体没有其他的疾病的话，其实对寿命的影响不是十分的大，不会对其他的器官造成影响和并发症，但是随着病情的加重，可能会影 响生活自理的能力，而且老年痴呆这种病症，也是一种生理性老化，但是这是不可违逆的，由于大脑的脑细胞萎缩等导致的，所以为了老年人的健康在一般情况下可 以吃点药物这样可以缓解老化的进程，否则老年痴呆这种病症一般情况下，如果没有任何治疗措施的话老化的进程会比较明显，也给老年人的日常生活造成了许多的 不便。

如果严重的老年患者，一般出现说话颠三倒四，或者把衣服穿反等一系列现象发生，其实有些老年人根本生活都无法自理，也不可能像其他老人一样每天做积极的 运动，如果每天做积极的运动也会增加自身抵抗能力的增加，能够提高自身的免疫能力，所以一般老年痴呆病的患者自身的免疫能力都是十分低下的，老年痴呆症本 身不会影响到老年人的寿命，但是由于老年痴呆症的拘束性会使老年人无法像其他正常老年人一样做应该做的事情，这叫大大减低了老年人的免疫系统功能，所以其他的疾病很容易侵袭老年人的身体，老年人的身体不健康。

有效预防老年痴呆的方法：

如果坚持上述5大习惯中4项，特别是把运动看做是重要因素，出现痴呆症和认知功能下降的风险就会减少60%；而坚持上述所有5大习惯的人，患糖尿病、心脏病和中风的风险要比不坚持上述5大习惯的人低70%。研究人员对2235名、45岁至59岁的男性健康生活习惯记录进行了分析，其中最重要的目的是评估了他们35年来的生活习惯与慢性疾病和认知功能下降之间的关系，并监控了他们生活习惯的改变情况。

研究结果显示，如果这些男性在35年前就坚持这些健康习惯，患痴呆症的比例就会降低13%、患糖尿病的比例会降低12%、发生心血管疾病和死亡率的比例分别降低了6%和5%。

拥有健康的生活习惯要比吃药或预防治疗还有效。不过，据研究数据显示，只有少数人保持了良好的健康习惯，而在5项健康指标中，进行有规律运动是最重要的一项，但只有1%的人完全坚持这5项健康习惯，更有5%的人无法坚持其中任何一项。