老年痴呆有哪些表现？痴呆饮食上要注意5点

在日常生活中老年痴呆成为常见的疾病，它严重危害人们健康的疾病，老年痴呆患者和其它疾病患者有所不同，区分疾病的方法有很多，根据老年痴呆症状可对疾病进行一定的区分。那么，哪些症状可以识别老年痴呆呢？

哪些症状可以识别老年痴呆？

1、记忆力下降，做事丢三落四，甚至走丢。

2、词不达意。患者可能连一些简单的字词也会忘记，或者不会使用适当的语句表达。

3、性格变化。患者的性格可能会发生剧烈的不合情理的变化，如疑神疑鬼、猜忌别人等。

4、脾气和行为变化无常。在短时间内，行为、情绪可能从平静状态变为泪流满面或者拍案而起。

5、随手乱放物品。患者常会将物品放在不恰当的位置，或将很多废品如废纸、布头当作宝贝珍藏。

6、失去主动性。常会变得比原来懒惰，不愿参与任何活动，甚至是原来喜欢的活动。对人也不热情。

老年痴呆症患者的饮食注意事项？

1、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

2、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

3、膳食中应注意补充营。补充养含维生素e、维生素c和β-胡萝卜素丰富的食品，如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

4、各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。

5、老年痴呆症患者应多吃富含锌、锰、硒、锗类的食物，如海产品、贝壳类、鱼类、乳类、豆类、坚果类、蚕蛹、大蒜、蘑菇等，对预防老年痴呆症的发生十分有益。