出现震颤会是帕金森吗 帕金森要怎么做好预防

据神经内科专家统计表明，我国已经是帕金森的大国，全面目前有200例帕金森患者，并且有48%的患者并没有发展自己的病情，所以说帕金森给我们带来的危害是很大的，那么，帕金森疾病预防方法有哪些呢？这是很多人想要了解的问题，下面我们就来看看文章的介绍。

帕金森疾病前兆

1、姿态与步态：面庞呆板，形若假面具；头部前倾，躯干向前倾委曲，肘关节、膝关节微屈；走路步距小，初行缓慢，越走越快，呈紧张步态，两上肢不作前后摇摆。

2、震颤：多见于头部和四肢，以手部显着，手指表现为粗大的停止性震颤，典型的表现是拇指与委曲的食指间呈“搓九样”震颤，跟着病况的开展，震颤渐涉及全部肢体，乃至影响到躯干。

3、肌肉生硬：伸肌、屈肌张力均增高，被迫运动时有齿轮样或铅管样阻力感，别离称为齿轮样强直或铅管样强直。

4、运动障碍：与肌肉生硬有关，如发音肌生硬导致发音艰难，手指肌生硬使日常日子不能自理，如日子起居、洗漱、进食等都感艰难

5、其它：易激动，偶有阵发性冲动行为；出汗、唾液、皮脂腺液等排泄增多；脑脊液、尿中多巴胺及其代谢产品降低。

帕金森疾病预防方法有哪些

1、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。

2、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森；避免重金属锰以及放射线污染。

3、提倡多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

4、对有帕金森家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。

5、重视老年病（高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等）的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森均能起到一定的积极作用。