癫痫的高发人群这么多 你在这其中吗？

癫痫是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。那么哪些人群容易高发呢？

1、感染引发的癫痫属于癫痫高发人群：感染时癫痫病最常见的因素，见于各种细菌性脑莫炎、脑脓肿、肉芽肿、病毒性脑炎，以及寄生虫病，如猪囊虫、血吸虫、弓形虫等，细菌性感染常见的有结核性脑膜炎、流行性脑脊髓膜炎等，感染引发癫痫的人属于癫痫高发人群。

2、睡眠不足的儿童属于癫痫高发人群：儿童睡眠不足，特别是睡后的半小时内或睡醒前的短时间内，癫痫患儿在睡眠中发作放电约白昼的两倍。过度疲劳、过度换气、过度饮水、惊吓、愤怒、紧张、冲动、高热、儿童长期用抗癫痫药而忽然减药或者停药，由于看电视较长受到的刺激，应用某些不良药物等都是导致孩子癫痫高发原因。

3、脑部疾病属于癫痫高发人群：先天性脑发育异常：大脑灰质异位症、脑穿通畸形、结节性硬化、脑面血管瘤病等，颅脑肿瘤：原发性或转移性肿瘤，各种脑炎、脑膜炎、脑脓肿、脑囊虫病、脑弓形虫病等，还有产伤、颅内血肿、脑挫裂伤及各种颅脑复合伤和脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死和脑动脉瘤、脑动静脉畸形等疾病都属于癫痫高发人群需要注意的。

患上癫痫日常生活保健怎么做？

1、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。

3、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等；减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等；不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

6、一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。