帕金森病主要的症状有四大类 日常保健怎么做

帕金森是一种危害身心健康的内科疾病。那么你知道关于帕金森有哪些临床表现呢？

帕金森病主要的症状有四大类：

 静止震颤： 患者发生肢体颤抖，静止时更明显，这是最常见的情况。这是由于受到病变神经影响的肌群的主动肌和拮抗肌交替性、规律活动的结果。这种症状早期可以是从一侧肢体开始，上肢较为常见，手指、手掌的表现（远端）较前臂、上臂（近端）更显著。一般是每秒 4 - 8次，振幅小；典型者静止时呈 “搓丸样（ pill-rolling ）动作 ”，可暂时控制；少数振幅较大，动作中也有震颤。随意动作中减轻或消失，入睡后消失；精神紧张、情绪激动时加剧。

 肌强直： 可以是早期症状，为主动肌和拮抗肌的张力同时增加，在同时伴有震颤的患者，在牵拉患者时有一紧一松的感觉，医学上的描述称为“被动运动的‘齿轮样’强直”，这也时帕金森病典型的临床表现之一。

 运动障碍： 由于神经递质减少，神经冲动发放不能充分表现在肢体、躯干和全身各个肌肉的活动上，故出现运动减少或运动不能。这也是使患者逐渐丧失生活能力的主要原因。患者想活动时却不能正常启动运动过程，例如从椅子上想站立走动时，不能迅速的站起来，想走动时却一时迈不开步子。有时，在行走时，好像突然被“冻僵”了一样，不能迈步。另外，说话困难、速度减慢，面部表情肌肉运动减少，表现为表情缺乏、瞬目减少，人称“面具脸”。严重者构音、咀嚼、咽下困难，流涎；上肢伴随动作减少、消失；运动变换困难，精细动作困难，写字过小症（ micrographia ），等等。

姿势保持与平衡障碍：正常时，如果需要保持一定的姿势，如站立，那么双脚双腿到躯干和上肢的所有肌肉都需要有恰到好处的力量，以维持人体不会跌倒。对各个肌和肌群张力的调节，是需要大脑对所保持的姿势状态作出即刻的判断，并立即反馈到各个肌群来执行的。由于帕金森病伴随主动运动的反射性姿势调节障碍，所以平衡与姿势调节困难，可构成某些特有的姿态。如不能“昂首挺胸”而成为“前屈样”姿态，走路时有“慌张样步态”，等。

帕金森日常保健有哪些注意事项

预防感染：由于患者容易患支气管炎或肺炎，因此，在出现咳嗽或发烧时要马上处理，免得严重感染随之而至。

预防便秘：鼓励病人增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等，必要时或迫不得已时才用通便药物；可以根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量；多吃蔬菜水果从中吸收无机盐、维生素、膳食纤维等营养元素； 食物制备应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，禁烟酒及刺激性食品，在当中也可适当的增加喝咖啡的次数，也可以在晚上喝酸奶或纯奶，增加钙质。

饮食指导：尽可能让患者独立进食，但必须避免呛咳，让患者细嚼慢咽，晚期患者下鼻饲。食物应高蛋白、高热量并多进食含纤维较多的水果、蔬菜。

清洁卫生：在浴盆内或淋浴池板上铺上一层止滑的东西如橡胶垫，并可在浴盆内放置一把矮凳，以便让患者坐着淋浴。长握把的海绵、洗浴用的手套等有助于患者洗浴。刮胡子使用电动刮须刀，使用纸杯或塑料杯刷牙。

心理开导：针对心理不同阶段（如否认、愤怒、抑郁、反对独立求适应等各个阶段）的改变制定出心理治疗计划，可以进行个别和集体、家庭、行为等多种方法，根据病情的严重程度不同，心理压力也不一样。要耐心开导，增加他们康复的信心，让他们有一个好的心情。多与患者交流，增加他们的语言表达能力，以及用各种方式来使他们面部表情发生变化，使面部肌肉运动。

肢体锻炼：打太极，动作慢幅度大，是最适合帕金森患者的运动，鼓励患者主动运动，活动关节，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生，可以选择按摩方式，促进血液循环，放松肌肉。

预防并发症：注意居室温度、湿度、通风以及个人卫生。