帕金森四大症状早发现 这些预防不能少

　　帕金森是一种常见的中老年病，严重会导致患者生活不能自理。由于帕金森早期症状不明显，常被人们忽视，从而导致后期治疗的难度大。因此，当身体出现以下一些特殊的症状时，一定不能忽视，很可能就是帕金森的前兆。

　　帕金森四大症状早发现

　　1、静止性震颤

　　一般从身体某一侧上肢远端开始，以拇指、食指及中指为主，主要表现为手指像在数钱一样的运动，随后慢慢向同侧下肢或对侧肢体扩展，晚期累积身体其它部位，如下颌、唇、舌和头部。

　　在患者发病早期，一般容易忽视，初期出现症状时，当身体变换一下症状就会消失。以后发展为仅于肢体静止时出现，例如在看电视时或者和别人谈话时，肢体突然出现不自主的颤抖，变换位置或运动时颤抖减轻或停止，所以称为静止性震颤，这是帕金森病震颤的最主要的特征。震颤在病人情绪激动或精神紧张时加剧，睡眠中可完全消失。

　　2、肌肉僵直

　　帕金森病患者的肢体和躯体通常都失去了柔软性，变得很僵硬，病变的早期多自一侧肢体开始。初期感到某一肢运动不灵活，有僵硬感，并逐渐加重，运动迟缓，甚至做一些日常生活的动作都有困难。如果拿起患者的胳膊或腿，帮助他活动关节，会明显感到他的肢体僵硬，活动其关节很困难。

　　3、运动迟缓

　　早期帕金森病，由于上臂肌肉和手指肌的强直，病人的上肢往往不能做精细的动作，如解系鞋带、扣纽扣等动作变得比以前缓慢许多，或者根本不能顺利完成。

　　写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，这在医学上称为“小写症”。

　　面部肌肉运动减少，病人很少眨眼睛，双眼转动也减少，表情呆板，好像戴了一副面具似的，医学上称为“面具脸”。

　　行走时起步困难，一旦开步，身体前倾，重心前移，步伐小而越走越快，不能及时停步，即“慌张步态”;行进中，患侧上肢的协同摆动减少以至消失;转身困难，要用连续数个小碎步才能转身。

　　因口、舌、腭及咽部肌肉的运动障碍，病人不能自然咽下唾液，导致大量流涎。言语减少，语音也低沉、单调。严重时可导致进食饮水呛咳。

　　4、特殊姿势

　　头前倾、躯干略屈、上臂内收、肘关节弯曲、腕略伸、指掌关节弯曲而指间关节伸直，拇指对掌，髋及膝关节轻度弯曲。

　　以上是帕金森病的典型症状，如家里老人出现类似症状，一定要尽早去医院检查确诊。另外，做好日常生活的护理，帕金森病是可以有效预防的。

　　如何预防帕金森症

　　1、防治脑动脉硬化：是预防帕金森的根本措施。重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森均能起到一定的积极作用。

　　2、加强体育运动及脑力活动：是预防和治疗帕金森的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。不管有没有患有帕金森，在日常生活中多做一些锻炼运动，对健康都是有帮助的，也有助于防范疾病。注意锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。以不断增强体质，提高免疫功能，降低死亡率。

　　3、远离有毒物品：避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。这些都是属于帕金森的预防。

　　帕金森是一种发病率比较高的慢性疾病，因此，当出现帕金森早期症状时，一定要积极治疗，以免病情进一步加重。而对于健康人来说，想要预防帕金森，一定保持良好的生活习惯，经常锻炼身体，才能抵御疾病的侵袭。