三叉神经痛如何防护？

三叉神经痛，近年来发病率是逐年上升，很多人初诊时，主要是因为牙痛就医，在治疗的过程中才被发现是三叉神经痛，从而延误了最佳的治疗时间，那么怎么才能发现早期的三叉神经痛呢？除了及时治疗意外，日常生活中，三叉神经痛又该怎么进行防护呢？下面将对此进行详细的介绍。

三叉神经痛典型症状

三叉神经痛疼痛的范围主要是在颜面部，局限在三叉神经分布区内。疼痛主要以剧烈疼痛、触痛、反复疼痛为特点，很多患者，因三叉神经痛都不敢洗脸刷牙，并无法忍受。如出现这种情况，应及时就诊。

三叉神经痛如何防护？

俗话说“三分治病，七分养病”，三叉神经痛是因为血管受压所致，所以个人防护对于其发作程度和发作次数起到举足轻重的作用，患者调理得当，可减轻症状，不易复发，为此患者应做到以下几点：

1、保持愉悦平和的心态，不要做那些可影响情绪的事情，比如蹦极、看恐怖电影，日常也别经常生气、烦躁，可以通过适当的方式进行发泄。

2、养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，注意劳逸结合，别过度操劳，做好清洁卫生，房间需经常开窗透气，然后适当的进行体育锻炼，强身健体，提高免疫力，从而避免疾病的侵袭。

3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面。

4、饮食要有规律，并保证足够的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果以及豆类，主要以清淡为主，因为三叉神经痛患者，多有咀嚼疼痛的情况，所以最好选择一些比较软，好嚼的食物，像辛辣、刺激、易上火、过酸、坚硬、高脂肪、油腻的食物尽量避免。烟酒更是不能碰，因为烟酒不仅会加重病情，还会导致其他多种疾病，严重危害人的身体健康。

5、吃饭、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。讲究口腔和患侧面颊部皮肤的清洁卫生。三叉神经痛发作时，患者为了减轻疼痛，常揉搓患侧面颊部，易导致该处皮肤的破溃和感染，因此要保持该处皮肤的清洁卫生，防止感染的发生。

6、软化血管、防治高血压和和糖尿病：高血压、糖尿病患者按时服用药物控制血压、血糖。血管软化了，三叉神经痛就不易复发。