帕金森的主要发病原因是什么？ 帕金森如何护理

在现实生活中帕金森症是导致人们瘫痪的常见原因，也极大的阻碍了患者们的正常生活。为了能够治疗此病，患者们尝试了各种方法，可成效都不是特别的理想，不过医学技术还是在不断发展进步的，很多新兴的治疗帕金森的技术给患者带来的新的希望，这在改善症状方面有很大的帮助。

帕金森的主要发病原因是什么？

经过大量实验证明，帕金森的出现和大脑里面的多巴胺降低有直接的关系，当多巴胺减少的程度高过衰老的水平，随着年龄的增长，大脑里面的多巴胺逐渐减少就是造成帕金森出现的因素之一。如果患有动脉硬化也容易出现帕金森，患者的脑干和基底多处的空隙出现多发性病变，影响到多巴氨的通路，神经系统出现阻碍，从而造成此类疾病的出现。其实帕金森的出现和年龄老化，以及家族遗传，也有密不可分的关系，并不是所有的老年朋友都会出现帕金森。

帕金森怎么护理呢？

1、每天坚持呼吸训练

帕金森患者每天一定要加强自己的呼吸训练，主要的方法就是将身体呈仰卧状态，轻轻的闭上眼睛，缓慢的开始进行深度的呼吸，当腹部在吸气的时候想象气体，向上流动一直到头顶，呼气的时候肚子尽量的放松，想象气体从头上慢慢的向下流去，经过背部一直到达脚底，让全身的肌肉都呈现放松的状态。每天进行反复的训练五到十五分钟，如果自身条件不是很允许的话，患者也可以坐着完成训练，将背部紧紧的靠在椅背上，将两只手放在胸前做深呼吸的状态。

2、面部的细节训练

帕金森一个比较典型的症状就是，脸部会慢慢的扭曲变形，也就是面具脸，主要就是由于脸上的肌肉僵持导致的。所以平时应该做一些面部的训练，经常做一些面部小心的调整，可以帮助表情恢复自然。如经常皱皱眉，患者可以使劲的皱眉，然后展开，这样反复的训练。然后再进行鼓腮训练，用力的将腮部鼓起，然后使劲往回收。露齿吹哨训练，帕金森患者尽量将牙齿暴露出来，做吹口哨的训练。

除此之外，帕金森患者还应该平时多运动头部和颈部，因为颈部经常处于前倾的状态，而且非常僵硬，如果不经常进行颈部的训练，很容易导致前倾的症状加重，时间长了患者还会出现非常严重的驼背症状。可以经常向后仰头，双眼注视着天花板几分钟，然后低下头，这样反复练习，可以有效的运动头颈部。