如何快速判断是否脑中风？试试FAST评估方法

脑中风的发病率高，致残、致死率高，老年人发病率，甚至中年人发病率也开始增加。尽早判断是否有脑中风症状对于治疗至关重要，那么怎么判断是否脑中风了呢？很简单，跟我一起，教你四步法快速判断是否脑中风吧。

FAST是目前使用的脑中风自评、筛查最常用的方法，使用FAST评估方法，尽早识别自己或家人是否患有脑中风，及时治疗可拯救脑中风患者生命。提高生活质量。

第一步，F（face，脸），观察有无口角歪斜，两边面部不对称；

第二步，A（arm，手），观察一侧的手脚有无麻木感，有无一侧手脚的无力，持物不稳、行走偏斜或者拖曳甚至手脚无法抬起、移动；

第三步，S（speech，语言），观察有无大舌头、吐词不清、语言逻辑混乱、听不懂别人的话等；

第四步，T（time，时间），一旦有上述症状，立即拨打急救电话或者尽快至医院就医。

当确诊为脑中风后如何治疗？

脑中风的治疗方法有很多，比如药物治疗、激光治疗、手术治疗等，根据患者个人的具体情况可单独使用，也可以综合使用。具体采取哪种治疗方法还需要根据患者的具体情况，比如病情严重程度、病史、个人体质、是否有其他疾病等。

最后，小编在提醒一点，由于脑中风的危害是非常大的，所以日常做好预防才是关键。

如何预防脑中风？

1、首先就是稳定血压，因为高血压是导致脑中风发生的重要因素之一。

2、积极预防与治疗其他相关疾病：比如如冠心病、风心病、糖尿病、高脂血症。这些疾病可以造成房颤，房颤容易形成血栓。血栓脱落，顺流而下，流进脑子里，就会造成脑栓塞。

3、坚决杜绝不良生活习惯，特别要改掉烟酒嗜好。

4、控制体重，养成良好的饮食习惯，建议高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素饮食。

5、保持科学的生活方式，避免便秘，保持大便通畅，防止过度劳累及用力，确保充足的睡觉时间。

6、保持良好的心态，养成心境平静，防止严峻、激动及各种不良情绪。

7、习惯自然环境的变化，留意夏季饮水和冬天保暖。

8、经常锻炼身体/运动，尤其需要留意颈椎的运动。

9、定时检查身体或随诊，谨遵医嘱，一定要按医嘱用药。

10、发作可疑中风前兆时应及时就医。