癫痫患者吃什么好？又不能吃什么？

癫痫患者如果想要取得更好的治疗效果，正确的饮食也是很关键的，因为吃的不对，很容易会诱发癫痫。那么，癫痫患者吃什么好？又不能吃什么呢？具体的我们下面来了解一下吧。

癫痫患者吃什么好？

1、首先，癫痫患者在饮食方面，也要尽可能的做到饮食均衡，多样化，不要这不敢吃，那么不敢吃，主要可以清淡、营养、易消化的食物，像什么鸡蛋、鱼、新鲜的蔬菜水果瘦肉等都要摄入。尤其是含有蛋白质和含磷脂含量比较高的食物，有助于癫痫病情的恢复，所以患者可以多吃一些。

2、其次，癫痫患者要注意钙的补充，因为癫痫在治疗期间，很容易会发生神经异常兴奋的情况，从而很容易引起血钙过低或者碱中毒的情况。而钙的话，可以帮助患者镇静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋性。

3、最后，癫痫患者也可以适当吃些酸性食物，因为这类食物当中的维生素C、B6等物质的含量是非常高的，而这类物质对我们神经递质的组成有很大的帮助，尤其是对原发性癫痫患者病情的康复是有好处的，常见的酸性食物有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

癫痫不能吃的食物有哪些？

1、尽量避免食用刺激性食物，刺激性很强的食物很多，如洋葱、辣椒、生姜、大蒜等，这些食品会刺激大脑神经，诱发癫痫发作，特别是辣椒的辣味，所以要少吃，否则会不断让疾病复发。

2、尽量避免食用咸的食物，如果你吃太多盐，就会喝很多水，这会导致体内水分过多，导致脑部血管痉挛，从而诱发癫痫，所以，泡菜、咸鱼、咸肉等都应该少吃。

3、尽量避免食用锌含量过高的食物，因为某些抗癫痫的药物能够与身体的锌发生反应，容易降低癫痫病人的血锌浓度，从而会影响导致癫痫的发作，高锌的食物包括肝脏、牡蛎、瘦肉、坚果、蛋和豆类等。

4、尽量避免烟酒，因为烟酒是诱发癫痫的重要因素。

关于癫痫患者的饮食宜忌今天就介绍到这，如果你有癫痫的情况，或者你身边的人有癫痫的情况，赶紧为自己或者为他详细了解一下吧，因为正确的饮食我们上面也说了，对癫痫病情的恢复是有很大的帮助的。