类风湿性关节炎患者如何安心过春节？这3大护理措施要做好

类风湿关节炎属于侵袭性疾病，主要是由于滑膜病变，对骨关节造成破坏，最后导致关节出现了畸形及不同程度的残疾。对于这类患者来说，做好日常生活方面的护理非常重要。尤其是春节即将到了，很多类风湿关节炎患者的行动都不是那么方面，这也就更需要家人的关心照料。

类风湿性关节炎的诊断

中山大学附属第三医院粤东医院风湿免疫科温义权主治医师介绍，按照1987年美国风湿病协会的诊断指南，若以下七个症临床表现中，符合四点或以上，就可以诊断为类风湿性关节炎：

1、晨僵 ，时间大于六个星期；

2、关节区域的关节炎症；

3、手关节炎，即三个关节区域的炎症里，必须有一个是手关节炎；

4、对称性，关节的肿痛必须是对称性的；

5、有类风湿结节；

6、血清类风湿因子阳性；

7、必须具有影像学的改变。

对于确诊为类风湿性关节炎的患者也无需过分悲观，虽说类风湿关节炎是一个自身免疫性的疾病，如果患上这种疾病，一般都不能根治。但若在做好各方面护理的前提下，大部分患者在药物治疗下能够控制得很好。

类风湿性关节炎的春节护理

那么，该如何去护理类风湿性关节炎患者呢？温义权主治医师表示，在春节期间患者家人要注意做好以下几点护理：

一、饮食调理

类风湿关节炎患者在春节期间的总体饮食，要注意营养均衡丰富，但主要还是以清淡、高蛋白饮食为主，比如牛奶、猪肉、鱼肉等都可以适当吃，新鲜的蔬菜和水果也可以多吃。但是患者在春节期间要避免餐餐大鱼大肉，需要避免一些比较厚重的食物，比如烧烤、辛辣、陈旧的食物要尽量避免，因为这些食物吃了之后，比较容易诱发关节炎发作。

二、生活护理

春节期间期间天气还处于较冷阶段，因此对于类风湿关节炎患者来说，最为重要的一点是注意关节的保暖，要避免受风、受寒、受潮、受湿，以免加重关节疼痛的症状；对于出现关节肿胀的患者，家人可以适当给予按摩，并辅以热敷、蜡疗等治疗措施。

三、功能锻炼

若在疾病的发病期、关节肿胀的急性期，患者在春节期间就应避免过多走动，建议最好卧床休息，或者可以在床上做被动的活动，需注意床垫不宜过软，枕头高度要合适；如果患者处于稳定期，是病情的缓解期，那么可以选择适合自己的运动，比如太极拳、散步、慢跑，尽量避免对抗性比较强的运动。

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