膝关节炎有哪些治疗方法？膝关节疼痛热敷好还是冰敷好？

膝关节炎治疗的主要目的是缓解自身疼痛，改善关节功能。患者在早期大多是以保守治疗为主的，随着病情的不断加重，则可以询问医生是否可以进行手术治疗。为了更好的治疗膝关节炎，家庭医生在线采访了暨南大学第一附属医院的副主任医师潘锐，请他为我们介绍一下膝关节炎有哪些治疗方法。

膝关节炎怎么治疗最好？

潘锐表示，针对退行性骨关节炎，治疗主要分为早期预防、中期治疗、晚期手术这几个阶段。早期鼓励病人多锻炼，增加肌肉的力量，避免加重关节损害的运动，比如爬山会增加关节的损害。 用一些药物减轻疼痛，通常会用一些氨糖或者是玻璃酸钠来对症治疗，延缓退变发展的过程。晚期没有特别好的药物，最好的治疗方法就是手术。

膝关节疼痛热敷好还是冰敷好？

膝关节炎疼痛热敷还是冰敷，要根据不同的病症来判断。潘锐副医师认为如果是退行性骨关节炎，还是鼓励病人保暖，因为冷敷可能造成刺激滑膜，加重滑膜炎。一般就是疼痛。半月板损伤一般分为三度。一度、二度可以保守治疗，通过休息、理疗、对症治疗，慢慢会吸收。如果是三度的半月板会撕裂，由于血供比较差，自己愈合能力比较差，可能就需要做一些关节镜手术，给它进行缝合修复。

应该如何保护膝关节？

保护膝关节要从年轻时候开始做起，不能到老再想起来保护。 潘锐表示，建议增加锻炼，从年轻的时候开始养成锻炼的习惯，坚持到老，对膝关节的保护效果非常好。如果年轻时不锻炼，到老了想起来锻炼，这样可选择的锻炼方式就不多了。

膝关节炎患者在就医时要谨遵医嘱进行治疗，治疗期间要尽量减少关节负担，避免剧烈运动，平时注意养成好的生活习惯，可以进行适当的关节肌肉锻炼保持关节活动度。饮食方面要保证身体的营养摄入，促进身体的恢复。