孩子的房间可以开空调吗？如何穿衣才能够避免出汗着凉？

孩子房间的空调主要的用处就是保持室内温度的固定，一般来说保持环境和温度的合适，对宝宝的身体成长是很重要的，太凉和太热都对身体有一定的影响。由于孩子生长发育尚不完全，身体抵抗力比较低，很多家长都会担心开孩子房间的空调会导致着凉感冒，那孩子房间的空调到底可不可以开呢？听听广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区副主任医师刘倩筠是怎么说的。

孩子的房间可以开空调吗？

孩子的房间是可以开空调的，这是因为小孩的体温调节中枢是不够成熟的，如果周围环境的温度特别高，很容易出现发烧或者中暑的情况，空调可以帮助营造一个比较适合的温度。但要注意空调的出风口，不要对着孩子的床和孩子的活动的范围、室内外的温差不能太大。

孩子应该如何穿衣才能够避免出汗着凉？

孩子避免出汗或着凉，家长一定要把握好穿衣的度： 在夏天，宝宝穿衣最好比家长少； 在冬天，宝宝穿衣最好比大人多一些。总的来说，家长要根据环境的温度及时地给宝宝增减衣物，而不是一天到晚都不变，早上穿多少，下午也穿多少。

宝宝如果在换季的时候穿衣出错，很容易导致宝宝着凉感冒，在宝宝玩耍过后会汗流浃背，家长如果不懂得减衣擦汗，很容易导致汗湿的衣服，让宝宝遇风着凉。所以，很多家长在带宝宝出去玩之前，一定要详细掌握宝宝穿衣方法，了解天气情况，在给宝宝穿衣服的时候，可以将手伸入后衣领，摸宝宝后颈和上背心处的体温，给宝宝选择合适的衣服。如果不小心出汗着凉感冒了，要及时带宝宝到医院进行治疗，以免感冒的情况加重。