什么是叫做原发性痛经？在痛经时有哪些方法可以缓解？

原发性痛经又叫做功能性痛经，属于月经疼痛的一种，是临床上最常见的妇科症状之一。原发性痛经最常发生于25岁~35岁的未婚未产女性，大多数患者会在月经初潮时出现原发性痛经，在月经初潮后6个月到两年内为原发性痛经的高发期。长期痛经会导致患者出现焦虑、抑郁、烦躁不安等心理问题，严重影响患者的正常生活，此时就需要详细的了解什么叫做原发性痛经再进行有针对性的治疗，接下来就请韶关市第一人民医院副主任医师曹清丽详细的为我们介绍一下原发性痛经。

什么叫做原发性痛经？

原发性痛经就是由于身体没有器质性病变，来月经的时候出现腹痛，或者是全身不舒服的症状，就叫原发性痛经；如果是因为生产或者是流产之后，出现的内膜异位引起的痛经，就叫继发性痛经，一旦发现是因为疾病引起的痛经，就要及时就诊。

在痛经时有哪些方法可以缓解？

缓解痛经的方法有注意休息、注意保暖、提高免疫力等，然后对症处理。宫颈炎是宫颈在阴道的炎症，如果是细菌炎症继续扩散到盆腔内，就叫盆腔炎，所以盆腔炎比宫颈炎的症状相对会更重，它感染的范围会更广。

当患者月经疼痛时还可以通过饮食缓解症状，患者可以服用生姜红糖水，玫瑰花茶，桂圆红枣汤等暖宫止痛的药物来缓解疼痛。在月经期间一定要控制饮食，以清淡易消化的饮食为主，少吃油炸酸辣刺激性食物以免影响消化，导致经血量过多疼痛加剧。酸辣生冷的食物刺激盆腔血管收缩会导致经血量过少，淤血不能从体内排尽也容易加剧疼痛。患者可以多吃一些豆类，鱼类等高蛋白食品，补充身体的营养。此外患者还应该注意腹部的保暖，尽量缓解疼痛的状况。