特禀体质干预措施有哪些？湿热体质干预措施有哪些?

偏颇体质的干预并不是增强锻炼、健康饮食就可以解决的。针对不同类型的患者，饮食的倾向性、运动幅度的控制、生活方式的调整、精神世界的修养都有很大的区别。特禀体质、湿热体质、气郁体质是九大体质中的三种。那么，以上三种偏颇体质应该怎样干预，下面就由广东省中医院珠海医院主治医师罗翠文为我们分析一下。

特禀体质干预措施有哪些？

特禀体质干预措施为避免致敏因素。特禀体质的人特别容易发生过敏性的疾病，比如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹等。建议在干预过程中尽量的避免异物蛋白或者尘螨等致敏因素，还要结合中医药调理，健脾补气。

湿热体质干预措施有哪些？

湿热体质干预措施为清热利湿。湿热体质的人平时饮食上要尽量的清淡，多吃冬瓜、苦瓜、薏米等清热利湿的食物。患者平时要多运动，通过运动排汗、排湿气。若患者出现皮肤问题或者指标有异常，建议最好还要找中医通过药物干预。

气郁体质干预措施有哪些？

气郁体质干预措施为改善气血循环。气郁体质的人平时可以多喝花茶，比如玫瑰花茶、桂花茶、合欢花。气郁体质的人可以多做拉伸运动，通过运动改善体质。

以上提出的三种偏颇体质，有本质上的区别。特禀体质主要受到外界因素影响；湿热体质主要受到生活因素影响；气郁体质主要受到精神因素影响。从罗翠文医生提供的信息来看，特禀体质无疑是最难处理的一种。而从西医的角度来看，特禀体质更贴近于过敏体质的概念。在中医调理体质的同时，借助西医的帮助，以达到更快、更好的目的。