糖尿病的筛查是什么？糖尿病患者在饮食方面有哪些禁忌？

糖尿病筛查主要是针对空腹血糖高于5.6mmol/L或高于6.1mmol/L的患者。很多患者在出现糖尿病“三多一少”典型症状时，都会担心自己是否患有糖尿病，会到医院进行糖尿病的筛查，明确诊断及早治疗，那么糖尿病的筛查究竟是什么呢？糖尿病患者在饮食方面有哪些禁忌呢？接下来就请惠州市第三人民医院主任医师李绪娴详细的为我们介绍一下。

糖尿病的筛查是什么？

糖尿病筛查可以做糖耐量检查，糖耐量检查一般可以做五个点或三个点。五个点就是空腹，服75g的无水葡萄糖后半小时、1小时、2小时、3小时，测量血糖情况，看是不是有糖尿病。三个点就是空腹、1小时、2小时血糖，一般45岁以上的，有肥胖、高血压、心血管疾病者生产过巨大儿的人群都需要做糖尿病筛查。

糖尿病的高危人群有哪些？

糖尿病的高危人群有以下几类：1、遗传异质性人群，家庭中有人有糖尿病，此人就是高危人群。2、长期多吃少动，肥胖。3、年龄45岁以上。4、生产过巨大儿。5、目前工作压力太大或精神过度紧张，或自身有代谢综合征、高血压、心血管疾病等都是高危人群，要及时检查。

糖尿病患者在饮食方面有哪些禁忌？

糖尿病患者在饮食方面的禁忌如下：在日常饮食中，尤其要注意避免摄入过多能量或食用升糖指数过多的食物，总的原则是要在医生的指导下保证三餐均衡。糖尿病患者的饮食要求三餐合理分配，如早中晚，分别为1/3、1/3、1/3，或早中晚分别为1/5、2/5、2/5，合理安排进食量。

糖尿病患者除了饮食方面注意之外，还应该定期监测血糖，遵循医嘱定期服药，不要突然停药以免血糖升高。患者可以多吃一些粗粮和细粮，有助于糖尿病的治疗，平时也应该进行适当的锻炼，在饭后半小时进行有氧运动。保持积极乐观的心态对于控制病情和平稳血糖也有着积极的作用，还能够提高患者的生活质量。