得了妊娠糖尿病该怎么办？有哪些饮食禁忌？

妊娠糖尿病和其他类型的糖尿病一样，饮食管理对于妊娠糖尿病的控制是至关重要的。而且对于妊娠糖尿病的患者来说，饮食会更加重要，因为妊娠时孕妇不仅需要为自己提供营养，还需要为宝宝的生长发育提供营养。因此，妊娠期糖尿病的孕妇饮食管理的关键是如何均衡饮食保证有效地控制血糖，还要让母子能够顺利地通过妊娠。除此之外，得了妊娠糖尿病之后孕妇还应该做些什么呢？有哪些饮食禁忌呢？接下来就有请韶关市第一人民医院副主任医师王英为我们解答相关问题。

得了妊娠糖尿病怎么办？

得了妊娠糖尿病不必太紧张，大部分病人通过控制饮食、合理运动能够将血糖控制在正常范围之内。极少部分病人的血糖仍然异常，也可以使用胰岛素进行调控。绝大部分妊娠糖尿病病人生产结束后，血糖都可以恢复正常，不必担心。

妊娠糖尿病有哪些饮食禁忌？

妊娠糖尿病饮食禁忌有避免食用高糖食物、尽量食用粗粮或升糖指数低的食物。与糖尿病的饮食类似，妊娠糖尿病病人在饮食方面应该避免食用高糖食物，比如蛋糕、面包，尽量食用升血糖指数较低的食物，比如洋葱、西兰花、梨、苹果、小番茄、黄瓜等。最重要的是孕妇不要因为要控制血糖而放弃主食，就会导致孕妇和胎儿营养不良，非常地不可取。

其实，妊娠糖尿病并不在于被检查出来后应该如何治疗，重要的是应该从怀孕一开始就有意识地进行防范。因为一旦被检查出后，就已经可能对胎儿造成影响了，而且在检查出来之后，妈妈要控制血糖也是非常辛苦的。备孕的准妈妈最好在怀孕前，就要有意识地预防妊娠糖尿病，因为胎儿最严重的畸形，一般都发生在孕早期6~7周以内，越早预防越好。