艾灸的使用频率？怀孕期间可以做艾灸吗？

艾灸就是用艾叶制作而成的艾灸材料，点燃后产生的艾热刺激体表特定的穴位，从而达到调节人体脏腑经脉紊乱，防病治病的目的。艾灸的使用需要根据患者疾病的性质、严重程度、年龄大小、体质强弱、治疗部位的不同而决定。下面就请广东省中医院副主任医师罗丁就艾灸的使用频率以及怀孕期间可以做艾灸吗等相关问题为我们做一下解答。

艾灸的使用频率？

艾灸的使用频率视情况而定，如果是急性疾病，如寒性疾病的话可以每天做艾灸，如着凉之后的感冒，或者着凉之后的腹泻、腹痛、胃痛，或者痛经等。但如果是慢性病需要长期调理，一般频率是每周2到3次。艾灸时间通常是15到30分钟，局部的艾灸部位微微潮红，皮肤感觉暖就可以结束了。

怀孕期间可以做艾灸吗？

怀孕期间是可以艾灸的，但是有一些注意事项。比如孕妇腹部和腰骶部要避免做艾灸。古代中医的典籍中有使用艾灸至阴穴来达到扭转胎位的目的。艾灸对于寒性的痛经，比如女性月经量比较少、颜色暗伴有血块，并且腹痛的症状是比较实用的。饭后一小时以后才开始进行艾灸。

宫寒用艾灸熏那个部位？

宫寒通常我们会选择两个部位，一是位于腹部任脉的中脘、下脘、气海、关元穴；二是腰骶部的肾俞、命门以及腰阳关穴。在中医学里面认为脾肾是运化和代谢水湿的，所以我们会选择腹部的中脘、下脘以及气海、关元和腰骶部的肾俞、命门，以及脾经的阴陵泉和三阴交穴来促进水湿的运化。

对于有基础疾病的患者，艾灸可以起到温经通络、驱寒逐湿、消肿止痛的作用。对于健康人来说，艾灸可以起到强身健体、增强免疫力的作用。但是否适合艾灸，还要专业医师的指导。艾灸时应该注意保持充足的精力，认真仔细，及时把艾灰去除，以免灼伤皮肤。