视力的评定标准是什么？怎么防止近视加深？

随着近视眼在青少年中发病越来越高，大规模的视力普查是很重要的，及时发现近视眼的学生，及早进行干预，加大预防近视眼的宣传力度，提高人们对近视眼的认识，能够在日常中自己的保护眼睛是很重要的。下面我们请云浮市人民医院副主任医师彭静为我们解答一下近视眼的相关问题。

视力的评定标准是什么？

近视的评定标准不是看视力，视力跟平时说的度数是不一样的，视力就是眼睛分辨最小物体的精确能力，就是平时说的1.0、5.0叫视力，如果发现视力不好去医院验光，验出来100度、200度叫度数，正常是视力是1.0、5.0，真正评断近视是根据视力和散瞳验光之后的度数，散瞳验光50度以上叫真性近视。

严重散光要怎么恢复正常？

散光暂时没有办法根治，低度散光不需要处理，如果对视力或者对平时用眼造成影响，一般是戴镜矫正，成年以后可以考虑激光。近视加散光要在适宜做手术的度数范围之内才可以做手术解决。小孩散光200度是属于中度散光，一般200度以下叫做轻度散光，200到400是中度，高于400是重度散光。

怎么防止近视加深？

防止近视加深首先控制用眼，第二个就是沐浴阳光，有专家去做过研究，每天保持两个小时的户外运动，每周保持10到14个小时以上的户外运动，就是在自然光线下可以有效地防控近视的加深，现在青少年儿童近视还有个比较好的方法，就是带角膜塑形镜，也就是OK镜。

现在青少年近视越来越严重，与电子产品的过度应用有着密切关系，家长老师应控制孩子电子产品的使用时间，避免出现近视以及加重近视；散光也是现在很常见的视力问题，目前还没有很好的办法可以根治，当出现散光严重时，建议去专业的眼科就诊，寻求有效的控制措施，近视眼是可以预防控制的，这需要从日常生活中就注意保护眼睛做起。