痛风可以喝牛奶吗？痛风可以贴膏药吗？

痛风是由于嘌呤合成代谢增加，导致尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而造成机体血中尿酸升高，引起尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊等部位、组织的反复发作性炎性疾病。这种疾病以关节液、痛风石中出现单水尿酸钠结晶为主要特点。关于痛风的治疗和预防痛风的发生问题，下面有请广东省第二中医院副主任医师莫伟来进行回答。

痛风可以喝牛奶吗？

痛风患者可以喝牛奶，牛奶钙含量和蛋白质含量较高，且不含有核蛋白，不影响嘌呤代谢。痛风急性期患者或痛风患者可以通过喝牛奶来补充所需营养，但摄入量需要根据个人营养状况来定。若患者有糖尿病，要避免摄入甜牛奶和酸牛奶，以免造成血糖波动或者影响尿酸代谢。

痛风可以贴膏药吗？

痛风患者可在中医的指导下选用合适的膏药，有助于缓解病情。若痛风患者出现关节肿胀疼痛，或者慢性疼痛，可以选择外敷膏药，比较常用的有金黄散、双柏散水蜜调敷，但急性期痛风患者贴膏药时，必须注意要冷敷不能热敷，否则会加重急性炎症的渗出。

如何防止痛风复发？

防止痛风复发需要从诱因入手，可以采取以下三种措施：1、避免进食高嘌呤的食物。2、积极控制身体其他代谢性疾病，若痛风患者同时存在代谢综合征、高胰岛素血症，或伴有高血糖、高血压等疾病，甚至身体存在应激状态时，痛风发作的次数也会增加。3、注意用药，如利尿剂或者其他药物可能会影响痛风的发作情况。

预防痛风的出现除了可以通过以上方法外，还能通过身体锻炼、养成良好的生活习惯来预防，比如平时适当的锻炼不仅能增强身体免疫力，还能提高新陈代谢的速度，维持身体尿酸的平衡，但是在锻炼过程中避免剧烈运动，以减少尿酸增高的情况出现。