肥胖症如何分类？其病因和症状都有哪些？

我们的生活水平现在是越来越好了，所以越来越多的人开始发胖，情况严重的甚至可能会得肥胖症，到那时再想减肥就比较困难了。其实肥胖症并不是字面上的那么简单，它也是有很多类型的，而且发病的原因也比较复杂。为了让大家更加全面的了解这个疾病，家庭医生在线采访了南方医科大学珠江医院主任医师孙嘉，来为我们详细的讲述一下肥胖症如何分类？其病因和症状都有哪些？

肥胖症的分类和发病原因有哪些？

肥胖症多为能量过剩所致，还可能与一些原发疾病有关。一般可分为以下几类：1、单纯性的肥胖；2、病理性的肥胖障碍，比如BMI大于40的是属于病理性肥胖，这种可能与体内的激素紊乱有关；3、向心性的肥胖是指中间身体躯干特别胖，然后胳膊、腿比较细，这种有可能是属于库欣综合征。

肥胖症的临床表现有哪些？

肥胖症的临床表现主要是皮下脂肪会增多，但皮下脂肪会增多与人种有关。美国人种多数是大身躯，皮下脂肪能够存储较多；亚洲人种的皮下脂肪存储有限，可以储存在内脏，如脂肪肝。脂肪肝分为非酒精性和酒精性的，酒精性和酒有关系；非酒精性脂肪肝是跟饮食有关，多余的能量不能被消耗就会形成脂肪堆积。

怎么判断自己是不是肥胖人士？

可以通过公式来判断是否肥胖：身高减105，得出的数据±10%是理想体重范围。孙嘉医生认为临床上还可以通过BMI指数来判断肥胖，即体重除以自己身高的平方，如果体重指数是在24以内就是正常的体重；如果超过24是属于超重；超过28是属于标准的肥胖人士。

想要避免过度肥胖的话，平时一定要严格控制自己的饮食。千万不要暴饮暴食，可以少食多餐，不要吃过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饭后一定要适当的运动运动，以促进肠胃的消化吸收。