脾胃虚的症状有哪些？脾胃虚弱怎么办？

脾胃虚弱是一个比较笼统的中医概念，脾胃虚弱的类型主要包括脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等，其中最常见的类型是脾气虚。脾胃虚弱可能与饮食、劳累、精神因素等有关，也可见于体质较差的人群。脾胃虚弱会引起一系列的临床症状，对患者造成较大的健康困扰，因此需要积极进行调理。那么针对脾胃虚的症状有哪些？ 脾胃虚弱怎么办？的相关问题，就有请广州医科大学附属第三医院副主任医师周英为我们做出解答。

脾胃虚的症状有哪些？

脾虚常见表现有：1、眼睛经常水肿浮肿。2、有些人会有酒糟鼻，这是胃热的表现。3、唇色苍白也是脾胃虚的表现，而口周经常溃疡是胃热的表现。4、舌苔淡而舌体肥胖有齿痕，很可能是脾虚。5、腹部经常胀满，容易打嗝，消化不良，胃口较差，大便干结或拉肚子。

脾胃虚弱怎么办？

脾胃虚弱的患者可以经常按压足三里这个穴位，这是足阳明胃经的主要穴位，具有调理脾胃、提高免疫力的作用。长时间坚持按压足三里穴对于预防脾胃方面疾病有很大的帮助。有条件的患者还可以对这个穴位进行艾灸，能起到保健的作用。

脾胃虚弱食疗怎么调理？

脾胃虚脱的食疗可以这样调理：建议患者采用泡茶阴代替煎服中药，如健胃消食茶：山楂、鸡内金、麦芽，麦芽，另加陈皮、甘草，用这些药材泡水喝，有利于身体的康复。此方简单易行，省去了每天煲药的繁琐。

脾胃虚弱的患者在经过药物及饮食的调理后，一般可以得到很好的恢复。但是在恢复后也不能掉以轻心，患者应该在生活中保持规律的饮食习惯、注意保暖、增强体质，学习预防脾胃虚弱的方法。值得注意的是，脾胃虚弱的诊治需要在正规的中医医疗机构进行，不可盲目就诊。