小儿缺铁性贫血补铁的注意事项有哪些？孕妇缺铁性贫血吃什么好？

缺铁性贫血是生活中常见的一种疾病，它是由于机体缺铁所导致的贫血，属于诸多贫血症的一种。缺铁性贫血常常是由于铁摄入量不足或消耗量过大所导致的，所以比较常见于儿童以及妇女。如果患有缺铁性贫血，则很可能影响到生长发育或因给机体某处供血不足导致功能障碍。因此儿童、妇女应注意多补充铁从而预防缺铁性贫血的发生。那么小儿缺铁性贫血补铁的注意事项有哪些？孕妇缺铁性贫血吃什么好？今天我们邀请到来自南方医科大学珠江医院的主治医师王磊来为我们作专业解答。

小儿缺铁性贫血补铁的注意事项有哪些？

小儿缺铁性贫血补铁时应注意调整饮食，多摄入动物蛋白、动物内脏、豆类、鱼类等含铁量高的食物；同时要多摄入新鲜蔬菜水果，以促进铁的吸收。女性在怀孕期间出现缺铁性贫血对宝宝影响较大，贫血会减少身体供氧量，进而导致宝宝发育迟缓、发育停滞、发育畸形，严重者可导致停胎。缺铁性贫血不会引起白血病。

孕妇缺铁性贫血吃什么好？

当孕妇出现缺铁性贫血时，首先通过食补进行改善，即日常生活中多摄入肉类、动物肝脏、鱼类、豆类等含铁量高的食物，同时多摄入新鲜蔬菜水果。如果缺铁性贫血较为严重，则应去医院就诊或在产检时医生提供一些铁剂等口服药物进行补充。

缺铁性贫血在生活中比较常见，短期患病并不会对机体产生严重的不良反应。但如果长期贫血，则可能会影响生长发育、造成器官功能障碍，还会并发一些其他的疾病，因此如果发现缺铁性贫血的相关症状或指标异常，则需要及时治疗。值得一提的是，如果想要通过摄取高含量铁的食物补充铁，也需要注意适量增加新鲜蔬菜等的摄入，保持机体血脂的稳定。