古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
更年期是指妇女月经停止数月至三年内的一段时间,一般没有特殊症状,但有的可能会出现更年期综合症,主要表现为情绪的改变,以及失眠心慌多汗,全身关节肌肉疼痛等,主要是以患者的激素水平波动有关,随着更年期的结束,大部分症状都会消失。但是可以食用豆制品等含雌激素类的食品,可以缓解症状,严重者需要治疗。那么就关于更年期的相关问题,就有请广州医科大学附属中医院副主任医师曹湘萍给我们做出解答。
更年期头疼是暂时的吗?
更年期头痛是暂时性的。更年期出现头痛症状与患者的激素水平、情绪有关,因此更年期头痛是否是暂时性的,需要在患者度过更年期后,根据患者身体的平衡,激素撤退的反应进行判断。更年期综合征主要是由于身体激素的变化造成的,因此可以适当的食用一些含有雌激素类的食品,比如豆制品、蜂王浆、鱼子酱等,可以对患者更年期症状起到一定的帮助作用。
更年期关节痛会自愈吗?
更年出现关节痛与激素水平有关,若激素水平很快达到平衡,则关节痛会得到缓解。但是进入更年期后,脏腑功能相对较弱,关节也随着年龄会逐渐性的退化。这时,如果患者的身体气血不平衡,又不注意关节的保养,就会导致关节疼痛会反复且持续。
更年期如何保养卵巢?
应对卵巢的衰退,更年期妇女应做到以下两点:1、适当地补充一些相应的激素,让身体恢复到一定的平衡。2、保持良好的心态,适应生理的变化。卵巢是女性性激素的主要分泌器官,更年期卵巢的衰退是不可避免的生理变化,所以应当保持好心态。
多数的更年期妇女没有明显的症状,一般不必进行药物治疗,保持乐观的情绪,减少不必要的顾虑即可。当症状明显时,要遵从医嘱,采取必要的药物治疗。饮食时,你多吃一些含激素类的食物,比如黄豆类,蜂王浆等。
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文章关键词: 更年期保养卵巢的方法 更年期关节痛 更年期
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