帕金森病是常见疾病吗？帕金森病人如何锻炼？

帕金森病是一种神经系统变性疾病，常见于中老年人。主要对患者的运动系统、神经系统、精神系统等造成损害，引发脑部病变，引起静止性震颤、肌肉僵直、步态和姿势障碍等临床症状。还会引起心理障碍、智能受损、消化系统紊乱和感染等并发症。而且由于本病无法治愈，因此对于帕金森病患者的护理需要更加注意。针对帕金森病的相关问题，下面请广州市第一人民医院副主任医师李蒙燕为我们进行解答。

帕金森病是常见疾病吗？

帕金森病是神经退行性疾病中仅次于老年性痴呆的第二常见病。当患者持物不稳时，并不一定是患有帕金森病。能造成持物不稳的疾病有很多，如中风、骨关节病、神经肌肉病等都会影响到运动功能的疾病都会造成患者持物不稳。

早期帕金森病不吃药通过锻炼可以控制吗？

早期帕金森病不吃药通过锻炼可以控制。2014年中国帕金森病治疗指南提出帕金森病要早诊断、早治疗，从而延缓病程，起到疾病修饰作用。因此，帕金森病患者早期要积极进行药物治疗，通过运动辅助治疗。目前，治疗帕金森病仍以药物治疗为主，手术治疗为辅。中期患者还需康复性治疗作为辅助手段。

帕金森病人如何锻炼？

帕金森病患者没有出现平衡问题时，可进行有氧运动，如打太极拳、游泳但有平衡障碍的患者做有氧运动时要预防跌倒。目前，没有有效的帕金森病预防手段。流行病学资料显示，吸烟、喝绿茶的人群患该病的几率会下降，但临床上不建议患者吸烟来预防帕金森病。

适度的运动对于帕金森病患者的功能恢复具有一定的帮助。早期患者日常生活可以自理，至中晚期时，患者的日常生活则需要照料。应该使患者的食物品种多样化，进食要细嚼慢咽，防止便秘，可进行适度的锻炼。多进食富含纤维的食物，多饮水。